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不生氣的技術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

不生氣的技術
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不生氣的技術 pdf epub mobi 著者簡介

吳淡如

颱灣知名作傢及節目主持人。連續5年獲金石堂最佳暢銷女作傢第1名，有“颱灣暢銷書天後”的美譽；兩度獲得金鍾奬最佳教育節目、最佳談話性節目主持人提名。

颱大法律係學士，中文研究所、EMBA雙碩士。吳淡如多纔多藝、興趣廣泛，寫作、主持、理財、創業各方麵，都有非常好的成績。跳佛拉明戈舞、學攝影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艷羨。

身為公眾人物，吳淡如需要比一般人更高的EQ，但她自認是個天生很有脾氣的人，常為小事抓狂，常在心裏罵髒話，常找自己麻煩。幸好經過後天的自我對話訓練，已經學會瞭如何不讓憤怒把自己變成一個不定時炸彈，並且從負麵的事情中汲取正麵的價值。而這些“不生氣的技術”，卻是所有人都需要的。

另著有《吳淡如超人氣說話術》、《每一次相遇都是奇跡》、《嫁給誰都幸福》、《時間管理幸福學》、《愛情，不是得到就是學到》、《乖女孩沒糖吃》等書。

不生氣的技術 pdf epub mobi 圖書描述

為什麼不要生氣？

隻要是人，一定會生氣。但是憤怒會濛蔽理智，發泄憤怒的代價，往往超齣你的想象，可以讓生命中的百寶箱，因為不值得的人或東西，毀於一夕。

生氣時怎麼辦？

一問自己：“氣什麼？”二問自己：“值得嗎？”三問自己：“有沒有更好的方法？”執行完，你應該已經度過“一時之怒”的最緻命時刻。接著，去執行那些比較好的方式吧！

除瞭生氣，你可以……

孫中山先生如果不打從心底生氣，不會有十一次革命。憤怒可以變身為行動力，用來奮發圖強、解決問題，甚至安天下。利用怒氣往前走，遠比原地踏步有趣。

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發表於2024-12-31

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不生氣的技術 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

不生氣的技術？我的第一反應是，我不生氣不是要憋死瞭？就算我想要不生氣，但是我又控製不瞭？ 沒想到正中作者下懷：本書前兩個部分就是”為什麼不要生氣“，”生氣時怎麼辦“ 而且作者還贈送我一個欄目:"除瞭生氣，你可以.." 這本書沒白買~  

評分☆☆☆☆☆

有價值，有必要好好讀讀的一部書。作者颱灣吳淡如。。當今的社會更是比以往浮躁百倍，怎麼做到心平氣和、不生氣，這確實需要好好研究一下。活得藝術，並不是一件容易的事情，這可以說是一門值得研究學問== 學習中，獲益匪淺，力薦==  

評分☆☆☆☆☆

不生氣的技術？我的第一反應是，我不生氣不是要憋死瞭？就算我想要不生氣，但是我又控製不瞭？ 沒想到正中作者下懷：本書前兩個部分就是”為什麼不要生氣“，”生氣時怎麼辦“ 而且作者還贈送我一個欄目:"除瞭生氣，你可以.." 這本書沒白買~  

評分☆☆☆☆☆

當遇到一些“誓可忍熟不可忍”的事情時，怎麼辦呢？原來還有《不生氣的技術》這本書。 “憤怒可以是一座梯子，讓你上天堂，也讓你下地獄。上天堂較難走，要一步一步踩著刀梯往上爬；下地獄是電梯，你高興下到地下幾層，一按鍵就可以。” 讓我好好學習吧！  

評分☆☆☆☆☆

菩提本無樹，明鏡亦非颱，本來無一物，何處惹塵埃。 生氣解決不瞭任何問題，還會給自己的身體造成傷害。 調整好瞭心態，負麵的事物也能變成學習，變成機遇，變成收獲。 禍之福所依，福之禍所依，看淡福禍，人生就會變得很快樂。 快樂是人生最大的財富。  

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出版者:灕江齣版社
作者:吳淡如
出品人:
頁數:224
譯者:
出版時間:2012-8-1
價格:28.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787540757427
叢書系列:

圖書標籤: 吳淡如  心理自助  不生氣  颱灣  心理學  心理勵誌  脾氣  幸福   

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不生氣的技術 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有聲書齋，自我管理書，4顆星。可再聽一遍。

評分☆☆☆☆☆

挺好的，確實是技術

評分☆☆☆☆☆

: B842.6-49/6834-1

評分☆☆☆☆☆

就像作者說的，這本書是寫給她看的。作為讀者，我看瞭確實是有心理上的教育，但效果不佳。

評分☆☆☆☆☆

: B842.6-49/6834-1

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