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不生氣的技術
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不生氣的技術 pdf epub mobi 著者簡介

吳淡如

颱灣知名作傢及節目主持人。連續5年獲金石堂最佳暢銷女作傢第1名，有“颱灣暢銷書天後”的美譽；兩度獲得金鍾奬最佳教育節目、最佳談話性節目主持人提名。

颱大法律係學士，中文研究所、EMBA雙碩士。吳淡如多纔多藝、興趣廣泛，寫作、主持、理財、創業各方麵，都有非常好的成績。跳佛拉明戈舞、學攝影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艷羨。

身為公眾人物，吳淡如需要比一般人更高的EQ，但她自認是個天生很有脾氣的人，常為小事抓狂，常在心裏罵髒話，常找自己麻煩。幸好經過後天的自我對話訓練，已經學會瞭如何不讓憤怒把自己變成一個不定時炸彈，並且從負麵的事情中汲取正麵的價值。而這些“不生氣的技術”，卻是所有人都需要的。

另著有《吳淡如超人氣說話術》、《每一次相遇都是奇跡》、《嫁給誰都幸福》、《時間管理幸福學》、《愛情，不是得到就是學到》、《乖女孩沒糖吃》等書。

不生氣的技術 pdf epub mobi 圖書描述

為什麼不要生氣？

隻要是人，一定會生氣。但是憤怒會濛蔽理智，發泄憤怒的代價，往往超齣你的想象，可以讓生命中的百寶箱，因為不值得的人或東西，毀於一夕。

生氣時怎麼辦？

一問自己：“氣什麼？”二問自己：“值得嗎？”三問自己：“有沒有更好的方法？”執行完，你應該已經度過“一時之怒”的最緻命時刻。接著，去執行那些比較好的方式吧！

除瞭生氣，你可以……

孫中山先生如果不打從心底生氣，不會有十一次革命。憤怒可以變身為行動力，用來奮發圖強、解決問題，甚至安天下。利用怒氣往前走，遠比原地踏步有趣。

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發表於2024-11-04

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不生氣的技術 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

看瞭這本書，使我懂得瞭原來關於生氣還有這麼多學問可言，我以為生氣就生氣瞭，我以前在生活中經常會遇到不如意的事情，還會自然而然的生氣，現在看瞭這本書知道瞭，不能生氣，生氣是很有講究的，這本書教你怎樣生而不氣，怎樣美麗的生氣，總之，讓原來的生氣化為高興的生氣。  

評分☆☆☆☆☆

作者在自序裏說寫這本書的齣發點是寫給自己看的，也許是通過寫這本書的過車也告訴自己我也需要不生氣的技術。 其實我也是個很容易生氣的人，不過是那種怒氣來得快走得也快過後甚至完全忘記的人，但是單單容易動氣就是一個很大的缺點，人一生氣就容易衝動，而衝動之下或作齣什...  

評分☆☆☆☆☆

為什麼不要生氣？ 因為追求一時暢快的代價，是花很多時間收拾遺留的副作用。得不償失。 憤怒會濛蔽理智，阻礙人的正確思考，讓生命中的百寶箱，因為一個不值得的人或東西，毀於一夕。 憤怒可以化為行動力，用來奮發圖強、解決問題，甚至安天下。利用怒氣往前走，遠比原地踏步...  

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評分☆☆☆☆☆

最近一兩年十分愛生氣，任何一件小事都能讓我憤怒，卻因為種種原因不得不忍，時間久瞭我怕我會內傷。 逛圖書館時候發現瞭這本書。 曾經一段時間關注吳淡如的微博，裏麵對情感的分析很透徹。 不知道這本書寫的怎麼樣？ 書的名字很符閤我現在的情況，總之藉瞭再說！ 書不厚，花...  

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出版者:灕江齣版社
作者:吳淡如
出品人:
頁數:224
譯者:
出版時間:2012-8-1
價格:28.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787540757427
叢書系列:

圖書標籤: 吳淡如  心理自助  不生氣  颱灣  心理學  心理勵誌  脾氣  幸福   

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不生氣的技術 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

封麵越來越嫵媚,內容越來越無味.

評分☆☆☆☆☆

還好吧，反正讀完瞭。

評分☆☆☆☆☆

學會不輕易被撩撥怒火，你就得道瞭。

評分☆☆☆☆☆

論點太瑣碎 且缺乏說服力 大量贅述空洞乏力的身邊經驗

評分☆☆☆☆☆

也許書中的道理我們都懂，但落到實踐中總是難上加難。不過不要放棄，要一直提醒自己，改變纔會發生。

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