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發表於2024-05-18

不生氣的技術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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當然我也承認，有些時候，女人也不能全無脾氣。我曾經碰 過一個狀況，是在某餐廳中吃飯，我很意外地碰到好久不見的友 人阿吉夫婦。 他們也帶瞭一群親友來吃飯。阿吉嚮我揮手，我也很自然地 坐過去打招呼。阿吉旁邊有個年紀不小的男人，忽然冒齣瞭一句 話：“吳小姐，沒想到你也...  

不生氣的技術？我的第一反應是，我不生氣不是要憋死瞭？就算我想要不生氣，但是我又控製不瞭？ 沒想到正中作者下懷：本書前兩個部分就是”為什麼不要生氣“，”生氣時怎麼辦“ 而且作者還贈送我一個欄目:"除瞭生氣，你可以.." 這本書沒白買~  

菩提本無樹，明鏡亦非颱，本來無一物，何處惹塵埃。 生氣解決不瞭任何問題，還會給自己的身體造成傷害。 調整好瞭心態，負麵的事物也能變成學習，變成機遇，變成收獲。 禍之福所依，福之禍所依，看淡福禍，人生就會變得很快樂。 快樂是人生最大的財富。  

生氣是人的本性，但是對於身體不好的人來說，經常生氣是不行的。生氣時一問自己：“氣什麼？”二問自己：“值得嗎？”三問自己：“有沒有更好的方法？”，然後，你會發現心情沉靜瞭，之後想問題會更深刻更全麵。不生氣的技術，淡定的技術，很棒的技術！  

作者在自序裏說寫這本書的齣發點是寫給自己看的，也許是通過寫這本書的過車也告訴自己我也需要不生氣的技術。 其實我也是個很容易生氣的人，不過是那種怒氣來得快走得也快過後甚至完全忘記的人，但是單單容易動氣就是一個很大的缺點，人一生氣就容易衝動，而衝動之下或作齣什...  

封麵越來越嫵媚,內容越來越無味.

給四顆星是因為我自己的確很容易生氣，看完以後至少會跟自己說剛看的書怎麼又生氣瞭。。。另外一個原因就是去廈門旅行前買的，在廈門/鼓浪嶼/飛機上都看瞭，陪伴我的旅途，下飛機那一刻，旅途結束，書也看完瞭，和男友多次旅行，總有些磕磕碰碰，節奏不一緻，這一次非常愉快，沒有生氣～：）

不要笑，我讀完心情真的很好。

就像作者說的，這本書是寫給她看的。作為讀者，我看瞭確實是有心理上的教育，但效果不佳。

給四顆星是因為我自己的確很容易生氣，看完以後至少會跟自己說剛看的書怎麼又生氣瞭。。。另外一個原因就是去廈門旅行前買的，在廈門/鼓浪嶼/飛機上都看瞭，陪伴我的旅途，下飛機那一刻，旅途結束，書也看完瞭，和男友多次旅行，總有些磕磕碰碰，節奏不一緻，這一次非常愉快，沒有生氣～：）