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不生氣的技術 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

不生氣的技術
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不生氣的技術 pdf epub mobi 著者簡介

吳淡如

颱灣知名作傢及節目主持人。連續5年獲金石堂最佳暢銷女作傢第1名，有“颱灣暢銷書天後”的美譽；兩度獲得金鍾奬最佳教育節目、最佳談話性節目主持人提名。

颱大法律係學士，中文研究所、EMBA雙碩士。吳淡如多纔多藝、興趣廣泛，寫作、主持、理財、創業各方麵，都有非常好的成績。跳佛拉明戈舞、學攝影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艷羨。

身為公眾人物，吳淡如需要比一般人更高的EQ，但她自認是個天生很有脾氣的人，常為小事抓狂，常在心裏罵髒話，常找自己麻煩。幸好經過後天的自我對話訓練，已經學會瞭如何不讓憤怒把自己變成一個不定時炸彈，並且從負麵的事情中汲取正麵的價值。而這些“不生氣的技術”，卻是所有人都需要的。

另著有《吳淡如超人氣說話術》、《每一次相遇都是奇跡》、《嫁給誰都幸福》、《時間管理幸福學》、《愛情，不是得到就是學到》、《乖女孩沒糖吃》等書。

不生氣的技術 pdf epub mobi 圖書描述

為什麼不要生氣？

隻要是人，一定會生氣。但是憤怒會濛蔽理智，發泄憤怒的代價，往往超齣你的想象，可以讓生命中的百寶箱，因為不值得的人或東西，毀於一夕。

生氣時怎麼辦？

一問自己：“氣什麼？”二問自己：“值得嗎？”三問自己：“有沒有更好的方法？”執行完，你應該已經度過“一時之怒”的最緻命時刻。接著，去執行那些比較好的方式吧！

除瞭生氣，你可以……

孫中山先生如果不打從心底生氣，不會有十一次革命。憤怒可以變身為行動力，用來奮發圖強、解決問題，甚至安天下。利用怒氣往前走，遠比原地踏步有趣。

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不生氣的技術 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-04-24

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不生氣的技術 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

看瞭這本書，使我懂得瞭原來關於生氣還有這麼多學問可言，我以為生氣就生氣瞭，我以前在生活中經常會遇到不如意的事情，還會自然而然的生氣，現在看瞭這本書知道瞭，不能生氣，生氣是很有講究的，這本書教你怎樣生而不氣，怎樣美麗的生氣，總之，讓原來的生氣化為高興的生氣。  

評分☆☆☆☆☆

太愛生氣不好，對自己身體對周圍朋友都不好，你可以通過《不生氣的技術》試著改變你對生活的態度，讓自己不生氣，不僅僅是一種涵養，也是一種修養，坦然麵對生活中的每次不快，笑而處之，不必斤斤計較。你會發現生活中還是有很多有意義的事情值得你去做。  

評分☆☆☆☆☆

作者在自序裏說寫這本書的齣發點是寫給自己看的，也許是通過寫這本書的過車也告訴自己我也需要不生氣的技術。 其實我也是個很容易生氣的人，不過是那種怒氣來得快走得也快過後甚至完全忘記的人，但是單單容易動氣就是一個很大的缺點，人一生氣就容易衝動，而衝動之下或作齣什...  

評分☆☆☆☆☆

人是有思想有感情的動物，所以凡是人必定要生氣。或因為大事，或因為小事；或因為要事，或因為瑣事。不生氣的人不可能有，不單是人，即使某些動物，我們也可常見暴跳如雷的情狀。 有一篇打油詩，名字叫做“莫生氣”。勸告人們不要生氣，因為生氣會傷身體，惹事端，起爭議...  

評分☆☆☆☆☆

太愛生氣不好，對自己身體對周圍朋友都不好，你可以通過《不生氣的技術》試著改變你對生活的態度，讓自己不生氣，不僅僅是一種涵養，也是一種修養，坦然麵對生活中的每次不快，笑而處之，不必斤斤計較。你會發現生活中還是有很多有意義的事情值得你去做。  

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出版者:灕江齣版社
作者:吳淡如
出品人:
頁數:224
譯者:
出版時間:2012-8-1
價格:28.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787540757427
叢書系列:

圖書標籤: 吳淡如  心理自助  不生氣  颱灣  心理學  心理勵誌  脾氣  幸福   

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不生氣的技術 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有聲書齋，自我管理書，4顆星。可再聽一遍。

評分☆☆☆☆☆

封麵越來越嫵媚,內容越來越無味.

評分☆☆☆☆☆

給四顆星是因為我自己的確很容易生氣，看完以後至少會跟自己說剛看的書怎麼又生氣瞭。。。另外一個原因就是去廈門旅行前買的，在廈門/鼓浪嶼/飛機上都看瞭，陪伴我的旅途，下飛機那一刻，旅途結束，書也看完瞭，和男友多次旅行，總有些磕磕碰碰，節奏不一緻，這一次非常愉快，沒有生氣～：）

評分☆☆☆☆☆

這個還需要有意識的訓練。感覺這本沒有她另一本超人氣說話術好。

評分☆☆☆☆☆

給四顆星是因為我自己的確很容易生氣，看完以後至少會跟自己說剛看的書怎麼又生氣瞭。。。另外一個原因就是去廈門旅行前買的，在廈門/鼓浪嶼/飛機上都看瞭，陪伴我的旅途，下飛機那一刻，旅途結束，書也看完瞭，和男友多次旅行，總有些磕磕碰碰，節奏不一緻，這一次非常愉快，沒有生氣～：）

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