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发表于2024-09-06

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出版者:中国友谊出版公司
作者:(美)汉金斯著、林惠瑟译
出品人:
页数:217
译者:
出版时间:2002-7
价格:16.00
装帧:平装
isbn号码:9787505717930
丛书系列:

图书标签: 心灵处方  生气  情绪管理  心理学  人生-不同阶段身心调适  Religion&Spirituality   


生气处方 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

人体的各种精神机能,必须完全自在、不受纷扰,才能发挥它最大的功能,一切思考始能集中、清楚、敏捷而合逻辑;假使你为愤怒所激,为烦恼所苦,还能做成什么事?

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生气处方 2024 pdf epub mobi 用户评价

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心情不爽时可以看看的书,颇有收获~

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心情不爽时可以看看的书,颇有收获~

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我看的第一本关于情绪管理的书。当时做了详尽的笔记,这本书总的来说不错,简洁而精致,举例不多,但恰到好处。里面提到一个认知心理学的处理模式,经训练,对不良情绪的把控真的会好很多。如果生气了,试着尝试着让自己平静下来,想想自己的目的和需要,你不能控制自己生气,但是你能选择生多大的气,生多久的气,以及生气时你要怎么办。

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心情不爽时可以看看的书,颇有收获~

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选择有建设性的方式来表达你的生气,远离有破坏性的恶性循环。你不能选择何时生气,但是你能选择生多大的气,生多久的气,以及生气时你要怎么办。有了这三项原则,你将自然能够掌握生气的动力,并且决定生气会有说明样的后果。

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