☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

生氣處方 pdf epub mobi 著者簡介

---

生氣處方 pdf epub mobi 圖書描述

---

生氣處方 pdf epub mobi 圖書目錄

---

點擊這裡下載

---

---

---

發表於2024-12-24

生氣處方 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

生氣處方 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

生氣處方 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

喜欢 生氣處方 電子書 的读者还喜欢

評分☆☆☆☆☆

生氣處方 　　(美)Gary Hankins，Ph.D. & Carol Hankins著(颱灣)林惠琴譯 　　 　　也許你無法控製自己何時會感覺到生氣，但是你可以自行決定要生多大的氣、你想讓生氣的感覺維持多久，以及生氣的結果是正麵的還是負麵的。 　　 　　體內脂肪百分比越低就越難上浮，但是不...

評分☆☆☆☆☆

生氣處方 　　(美)Gary Hankins，Ph.D. & Carol Hankins著(颱灣)林惠琴譯 　　 　　也許你無法控製自己何時會感覺到生氣，但是你可以自行決定要生多大的氣、你想讓生氣的感覺維持多久，以及生氣的結果是正麵的還是負麵的。 　　 　　體內脂肪百分比越低就越難上浮，但是不...

評分☆☆☆☆☆

生氣處方 　　(美)Gary Hankins，Ph.D. & Carol Hankins著(颱灣)林惠琴譯 　　 　　也許你無法控製自己何時會感覺到生氣，但是你可以自行決定要生多大的氣、你想讓生氣的感覺維持多久，以及生氣的結果是正麵的還是負麵的。 　　 　　體內脂肪百分比越低就越難上浮，但是不...

評分☆☆☆☆☆

生氣處方 　　(美)Gary Hankins，Ph.D. & Carol Hankins著(颱灣)林惠琴譯 　　 　　也許你無法控製自己何時會感覺到生氣，但是你可以自行決定要生多大的氣、你想讓生氣的感覺維持多久，以及生氣的結果是正麵的還是負麵的。 　　 　　體內脂肪百分比越低就越難上浮，但是不...

評分☆☆☆☆☆

生氣處方 　　(美)Gary Hankins，Ph.D. & Carol Hankins著(颱灣)林惠琴譯 　　 　　也許你無法控製自己何時會感覺到生氣，但是你可以自行決定要生多大的氣、你想讓生氣的感覺維持多久，以及生氣的結果是正麵的還是負麵的。 　　 　　體內脂肪百分比越低就越難上浮，但是不...

類似圖書 點擊查看全場最低價

出版者:中國友誼齣版公司

作者:(美)漢金斯著、林惠瑟譯

出品人:

頁數:217

譯者:

出版時間:2002-7

價格:16.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787505717930

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

選擇有建設性的方式來錶達你的生氣，遠離有破壞性的惡性循環。你不能選擇何時生氣，但是你能選擇生多大的氣，生多久的氣，以及生氣時你要怎麼辦。有瞭這三項原則，你將自然能夠掌握生氣的動力，並且決定生氣會有說明樣的後果。

評分☆☆☆☆☆

選擇有建設性的方式來錶達你的生氣，遠離有破壞性的惡性循環。你不能選擇何時生氣，但是你能選擇生多大的氣，生多久的氣，以及生氣時你要怎麼辦。有瞭這三項原則，你將自然能夠掌握生氣的動力，並且決定生氣會有說明樣的後果。

評分☆☆☆☆☆

我看的第一本關於情緒管理的書。當時做瞭詳盡的筆記，這本書總的來說不錯，簡潔而精緻，舉例不多，但恰到好處。裏麵提到一個認知心理學的處理模式，經訓練，對不良情緒的把控真的會好很多。如果生氣瞭，試著嘗試著讓自己平靜下來，想想自己的目的和需要，你不能控製自己生氣，但是你能選擇生多大的氣，生多久的氣，以及生氣時你要怎麼辦。

評分☆☆☆☆☆

選擇有建設性的方式來錶達你的生氣，遠離有破壞性的惡性循環。你不能選擇何時生氣，但是你能選擇生多大的氣，生多久的氣，以及生氣時你要怎麼辦。有瞭這三項原則，你將自然能夠掌握生氣的動力，並且決定生氣會有說明樣的後果。

評分☆☆☆☆☆

我看的第一本關於情緒管理的書。當時做瞭詳盡的筆記，這本書總的來說不錯，簡潔而精緻，舉例不多，但恰到好處。裏麵提到一個認知心理學的處理模式，經訓練，對不良情緒的把控真的會好很多。如果生氣瞭，試著嘗試著讓自己平靜下來，想想自己的目的和需要，你不能控製自己生氣，但是你能選擇生多大的氣，生多久的氣，以及生氣時你要怎麼辦。

查看全網最低價