置身於忙碌的工作中的你總提不起勁,總覺得倦怠、忍不住哈欠連連,甚至連胃痛、頭痛等大小毛病也紛紛找上你……小心喔!壓力綜閤徵正悄悄地假定蝕著你的身心。當然身體不適時首先應該求醫,但在排隊掛號的同時,你知道如何運用平日飲食的小技巧,讓自己活得健康又快樂嗎? 本書作者邱淑華遍訪民間中醫師,匯集各傢專長,將老祖宗的保健養生秘方,一一公布於世,足可作為e時代的大人、小孩最佳飲食健康處方。隻要每天花費少許的時
發表於2024-11-10
5分鍾減壓飲食DIY 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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