本書分為滋補養益粥、滋補陽氣粥、滋補氣血粥和滋補氣陰粥4個部分,共收集253個粥療方,每方下均設來源、原料、製作、用法、功效、注釋6個項目。內容豐富,易讀易學,學法簡便,經濟實用,是老年朋友養生保健的良好讀物,也可供醫務工作者參考。
發表於2024-12-27
養生延年粥療集錦 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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