妙手推拿治百病

出版者:河北科学技术出版社

作者:付均如

页数:0

出版时间:2000-06-01

价格:14.00元

isbn号码:9787537522205

用户评价

这本书的文字风格非常具有感染力，它不像冷冰冰的医学教材，反而带有一种温暖人心的力量。作者在穿插讲解手法的同时，总是会分享一些他个人从医路上遇到的感人故事或者对生命的感悟，这使得整个阅读过程充满了人文关怀的温度。比如，在讲解如何安抚紧张情绪导致的“胃脘部不适”时，他不仅仅是教授点按手法，更强调了与患者进行有效沟通的重要性，认为推拿不只是作用于身体，更是对心灵的抚慰。这种“身心合一”的整体观，在现代快节奏的医疗环境中显得尤为珍贵。读完之后，我感觉自己的心态都变得平和了许多，学会了如何更耐心地去观察和感受自己身体发出的细微信号。这本书更像是一本关于如何与自己身体和解的指南，它教会我尊重身体的节奏，而不是一味地去“对抗”病痛。这份深刻的哲学意味，是任何单纯的技术手册都无法比拟的。

坦白讲，我购买这本书之前，对“推拿”的理解还停留在“按摩放松”的层面，觉得更多是一种休闲保健。然而，这本书彻底颠覆了我的固有认知。它将推拿提升到了一个近乎“微创疗法”的高度来阐述。书中的案例分析部分写得尤为精彩，那些看似寻常的小毛病，如长期的偏头痛、功能性的消化不良，在书中都被细致地归类和剖析，作者通过多年的临床经验，提炼出了一套套精准定位、手法独特的“组合拳”。我特别欣赏作者在描述手法时所用的那种严谨的仪式感，比如如何通过“望、闻、问、切”来确定病机，再根据病机来选择最合适的手法套路。这种循序渐进、环环相扣的诊疗思路，让人感受到推拿的博大精深，远非简单的体力劳动。读着读着，我甚至产生了一种冲动，想去报一个正规的培训班，因为这本书的内容深度，已经超出了普通养生读物的范畴，它更像是一部专业教科书的普及版导读。

这本书带给我最大的震撼，是它在传统手法与现代医学认知之间的完美融合。很多市面上的推拿书籍往往过于偏向传统经验的罗列，而这本书的作者显然下了大功夫，将推拿手法与现代解剖学知识做了有机的结合。比如，在讲解针对“落枕”的解决方案时，书中不仅指出了相应的阿是穴和风池穴，还配有清晰的肌肉群和神经走向图，让你明白推拿的力道是作用于哪一层的组织，这极大地增强了读者对推拿疗效的科学信任感。我个人一直对一些慢性劳损问题感到困扰，书里专门辟出一章来系统地讲述“久坐人群的脊柱保养”，那套手法操作起来并不复杂，但讲解的原理却十分到位，强调了对深层核心肌群的放松和激活。读完这部分后，我不再是盲目地揉按疼痛点，而是开始有意识地去调整整体的身体姿态。这本书的价值不在于提供“万能药方”，而在于它提供了一套完整的、可以被理解和验证的治疗逻辑框架，这对于追求长远健康管理的人来说，无疑是无价之宝。

这本书的装帧设计实在令人眼前一亮，那种沉稳的墨绿色封皮，配上烫金的字体，透露出一种古典而专业的味道。初次翻阅时，我特别留意了它的目录结构，编排得相当有条理，从基础的经络穴位图解，到针对不同常见病症的推拿手法详解，层层递进，逻辑清晰。作者在理论阐述部分，并没有过多地堆砌晦涩难懂的中医术语，而是用非常贴近生活的语言，将复杂的原理剖析得深入浅出，即便是对中医按摩知之甚少的初学者，也能很快抓住重点。尤其值得称赞的是，书中对于操作细节的描述，简直细致入微，比如力度应该如何控制、手指的哪个部位接触皮肤最为恰当、推拿过程中患者的体位调整等等，都有详尽的图示和文字说明，让人感觉手里仿佛真的有一位经验丰富的大师在手把手地指导。我尝试按照书中的手法给自己按压了几个肩颈的穴位，那种酸麻中带着舒畅的感觉，是以前随便在网上学到的零散手法完全无法比拟的，明显感觉到书籍内容中的专业性带来的差异。整体阅读体验下来，感觉这是一本既有深厚学术底蕴，又兼顾实操便利性的上乘之作，让人充满继续钻研下去的动力。

这本书的阅读体验，最让我感到舒适的一点是，它在文字和视觉呈现上做到了极佳的平衡。很多专业书籍要么是文字堆砌，让人望而生畏，要么是图片质量太差，根本看不清手法要领。但这本书的插图质量极高，不仅清晰，而且角度选择非常巧妙，能最大程度地模拟实际操作中的视角。特别是那些涉及到关节复位或特定韧带拉伸的部分，图文并茂的解释简直是救星般的存在。我过去尝试学习过一些站桩和拉伸的技巧，但因为缺乏正确的引导，常常会感到关节发力不对，反而有潜在风险。这本书在这方面的讲解非常审慎，总是在强调“轻柔渐进”和“安全第一”，给出了许多“切勿尝试”的警示语，显示出作者高度的责任心。对于希望在家中为家人进行基础护理的朋友来说，这本书的实操指南简直是太贴心了，它教会的不是炫技，而是如何安全、有效地缓解家人的不适。