本書作者以其營養烹調的專業心得，配閤寶寶成長過程中對各種營養所需的發展曆程，精心編寫成這本《嬰幼兒成長食譜》。本書以循序漸進的方式，從添加輔食開始娓娓道來，並以各式粥品、麵食、米飯入門，引領父母進入寶寶稍大後的各式肉類菜，如雞肉、海鮮、牛肉等，更細心地搭配其他食材。書中的每一道佳肴不僅色彩豐富，而且能收到以一餐就能攝取充足營養的效果。讓媽媽不再為寶寶的胃口和營養大傷地腦筋，而寶寶則能吃得健康，吃得美味！
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