教你增強免疫力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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教你增強免疫力 pdf epub mobi 著者簡介

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教你增強免疫力 pdf epub mobi 圖書描述

本書根據世界衛生組織關於定義健康的新標準，以通俗的語言講述瞭如何提高人類身心健康素質，即如何提高免疫力的幾種方法。包括：心理調試、營養與飲食、中藥、藥膳、運動、按摩保健、睡眠和音樂等。分8個小章節。實用性和普及性強。適用於廣大群眾增強免疫力，提高健康生活水平。

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發表於2024-06-02

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