本本书屋

 本本书屋 logo

让孩子走出亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书

让孩子走出亚健康
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

让孩子走出亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

让孩子走出亚健康 电子书 图书目录

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-24

让孩子走出亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书

让孩子走出亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书

让孩子走出亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书


喜欢 让孩子走出亚健康 电子书 的读者还喜欢


让孩子走出亚健康 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:第1版 (2003年1月1日)
作者:覃卓颖
出品人:
页数:312
译者:
出版时间:2003-7-1
价格:16.80
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787563912742
丛书系列:

图书标签: 1   

让孩子走出亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

在我国，有3000万青少年处于亚健康状态，亚健康正在以蔓延之势侵袭成长中的青少年。什么是亚健康？怎样预防和治疗亚健康？本书从饮食、运动、心理、青春期四个方面阐述这些问题，帮助青少年们摆脱亚健康的威胁，适合中小学生家长阅读。

　　亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态。从亚健康既可以向好的方向转化，恢复到健康状态，也可以向坏的方向转化，导致各种疾病的发生。改变这种状态的关键在于如何进行身心调整。

　　青少年亚健康具体表现：

　　身体成长“亚健康”：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。

　　心理素质“亚健康”：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。

　　情感“亚健康”本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。

　　思想“亚健康”思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。

　　行为“亚健康”表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。

　　　青少年身心健康的四个调整方案：1.饮食与健康方案：做营养均衡的好孩子。2.运动与健康方案：做健壮健美的好孩子。3.心理与健康方案：做个性、气质超群的好孩子。4.青春期与健康方案：以正确的心态和行为走过一生中最美妙的时光。

让孩子走出亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书
让孩子走出亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

让孩子走出亚健康 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

让孩子走出亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有