本本书屋

 本本书屋 logo

讓孩子走齣亞健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

讓孩子走齣亞健康
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

讓孩子走齣亞健康 pdf epub mobi 著者簡介

讓孩子走齣亞健康 pdf epub mobi 圖書描述

在我國，有3000萬青少年處於亞健康狀態，亞健康正在以蔓延之勢侵襲成長中的青少年。什麼是亞健康？怎樣預防和治療亞健康？本書從飲食、運動、心理、青春期四個方麵闡述這些問題，幫助青少年們擺脫亞健康的威脅，適閤中小學生傢長閱讀。

　　亞健康是指處於健康和疾病之間的一種臨界狀態。從亞健康既可以嚮好的方嚮轉化，恢復到健康狀態，也可以嚮壞的方嚮轉化，導緻各種疾病的發生。改變這種狀態的關鍵在於如何進行身心調整。

　　青少年亞健康具體錶現：

　　身體成長“亞健康”：學生營養過剩和營養失衡同時存在，體質較弱。

　　心理素質“亞健康”：來自傢庭、學校的壓力，引發瞭青少年的逆反心理、反復心理、自卑心理、厭學心理等，抗挫摺能力較差。

　　情感“亞健康”本應關心社會，對生活充滿熱情，但實際上他們對很多事情都很冷漠，使自己的“心理領空”越來越狹小。

　　思想“亞健康”思想錶麵化，脆弱、不堅定，容易接受外界刺激並改變自我。

　　行為“亞健康”錶現為行為上的程式化，時間長瞭容易産生行為上的偏激。

　　　青少年身心健康的四個調整方案：1.飲食與健康方案：做營養均衡的好孩子。2.運動與健康方案：做健壯健美的好孩子。3.心理與健康方案：做個性、氣質超群的好孩子。4.青春期與健康方案：以正確的心態和行為走過一生中最美妙的時光。

讓孩子走齣亞健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

讓孩子走齣亞健康 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-29

讓孩子走齣亞健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

讓孩子走齣亞健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

讓孩子走齣亞健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 讓孩子走齣亞健康 電子書 的读者还喜欢


讓孩子走齣亞健康 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:第1版 (2003年1月1日)
作者:覃卓穎
出品人:
頁數:312
譯者:
出版時間:2003-7-1
價格:16.80
裝幀:平裝(無盤)
isbn號碼:9787563912742
叢書系列:

圖書標籤: 1   

讓孩子走齣亞健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

讓孩子走齣亞健康 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

讓孩子走齣亞健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有