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發表於2024-11-24

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這篇算是弗蘭剋爾的小冊子《活齣生命的意義》的讀書筆記 本文提綱 一、從存在主義到精神分析 弗蘭剋爾其人 存在之虛無——這個時代的精神官能癥 與其說是心理醫生，不如說是牧師 三種方式 超越自我的實現 二、馬斯洛VS弗蘭剋爾 ...  

這篇算是弗蘭剋爾的小冊子《活齣生命的意義》的讀書筆記 本文提綱 一、從存在主義到精神分析 弗蘭剋爾其人 存在之虛無——這個時代的精神官能癥 與其說是心理醫生，不如說是牧師 三種方式 超越自我的實現 二、馬斯洛VS弗蘭剋爾 ...  

一 先講一個故事。老俞關於天纔和奮鬥者的故事 俞敏洪給記者講瞭雄鷹與蝸牛的故事。能夠到達金字塔頂端的隻有兩種動物，一是雄鷹，它可以一飛衝天，靠自己的天賦和翅膀飛到塔頂。而另外一種動物也能到達金字塔的頂端，那就是蝸牛。“蝸牛肯定能爬上去，這可能要一個月、兩...  

僅花瞭兩個多小時就讀完瞭這本書，寫這篇書評的時間實際已大於讀書所用的時間瞭。《追尋生命的意義》，書名乍看起來像是人生指南式的雞湯，而書中的內容實際上卻是心理學相關。作者弗蘭剋介紹瞭一種獨特的心理療愈法——意義治療。 弗蘭剋是一名奧地利精神病學傢，他同時也是...  

現代人最大的睏惑也許就是“我為什麼而活”的問題，對於原始人來說，這個問題並不是問題，而是一種動物本能。然而，人類成功改造瞭自然，再也不用去考慮生存與安全的問題，原始的本能已經無法指導我們應該做齣什麼以及不應該做什麼，我們開始齣現一種叫做存在的空虛的癥狀，我...  

相信美好，相信自己。具有信仰。積極認真地生活。生命的意義不用追尋，生命存在意義就在。

一個人知道自己為什麼而活，就能忍受任何生活。

翻譯還能再爛一點嗎？筆記：⑴“盡情享受生活，好像你已獲得再生；而不要像你初次那樣，錯誤的做今天的事。”⑵發現意義的三種途徑：①事業②關係③人生態度；⑶矛盾意嚮法；⑷三大潛能：痛苦→成就，內疚→完善自我，死亡→對短暫人生的責任。

被剝奪自由，親人，衣物，尊嚴，所有外物，那最後你還剩下什麼支撐你活在這個世界上？

前半本講集中營，似乎佐證瞭路西法效應；後半本意義治療的部分非常值得一讀，痛苦一旦被發掘齣意義就變得可以忍受。快樂是好的，但不快樂也沒關係，不必以此為恥。