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发表于2025-01-24

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出版时间:2004-1-1
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isbn号码:9787811000559
丛书系列:

图书标签: 游泳  运动  美术  没看  户外  大卫计划  体育   

爬泳技术图解 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《游泳爬泳技术图解》介绍了竞技游泳姿势爬泳技术的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些基本训练方法等等。采用了大量的图片，直观描述优秀游泳运动员的技术，以及培养规范、先进技术的训练方法，图文并茂，实用科学。主要介绍的是柔韧牵拉练习、水感训练和制订阶段训练计划的方法。

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