发表于2024-11-04
体能训练晴雨表 2024 pdf epub mobi 电子书
介绍了体能各方面:耐力、体力、爆发力、柔韧性的测量方法,对没有进行过专业训练的体育爱好者很有帮助。
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克劳斯·博斯生于1948年。现为法兰克福大学体育科学研究所教授。他的工作重点是休闲与健身体育
在学校图书管看过的,挺不错
评分主要谈的是体能测试,蛮长知识的,只是这标准不知道是否也符合中国人。
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评分德国人的琐碎在此书中一览无余,我这辈子恐怕没可能这样锻炼了
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