28天出口成章

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出版者:中国社会出版社
作者:邢群麟
出品人:
页数:460
译者:
出版时间:2004-1-1
价格:29.0
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787508700045
丛书系列:
图书标签:
  • 第一天
  • 有意思
  • 152544729@qq.com
  • 出口成章
  • 语言表达
  • 演讲技巧
  • 口语训练
  • 日常对话
  • 思维训练
  • 写作提升
  • 沟通能力
  • 表达力
  • 自信沟通
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具体描述

《28天出口成章》是由中国社会出版社出版的。

《28天出口成章》:解锁语言的无限可能 在信息爆炸、全球互联的时代,清晰、有力的表达能力已成为个人与职业成功的关键要素。无论是职场上的提案、学术上的论证,还是日常生活中的沟通,能够“出口成章”,将内心想法精准、流畅地传达给他人,无疑是拥有强大竞争力的表现。然而,许多人却深陷于“想说的说不出”、“说了别人听不懂”的困境,甚至因为沟通不畅而错失良机,影响人际关系。 《28天出口成章》正是为解决这一痛点而生。这本书并非一本枯燥的理论手册,而是一套系统、实操性极强的语言表达训练指南。它将帮助你从根本上提升语言组织能力、逻辑思维能力以及临场反应能力,让你在任何场合都能自信、从容地表达。本书的核心理念在于,语言表达并非天生才能,而是可以通过科学的方法和持续的练习来习得和精进的技能。通过28天的循序渐进的训练,你将见证自己语言能力的蜕变。 本书的独特之处与核心价值: 1. 科学的训练体系: 《28天出口成章》摒弃了碎片化的学习方式,而是构建了一套严谨、科学的28天训练计划。每一天都围绕一个核心主题展开,从基础的词汇运用、句子构建,到进阶的逻辑梳理、情境应对,层层递进,确保你在不知不觉中掌握全面的语言表达技巧。这种系统化的训练,能够帮助你建立牢固的语言根基,并形成良好的表达习惯。 2. 实操性与可落地性: 本书的最大亮点在于其极强的实操性。每一天的训练都配有丰富的练习题、案例分析以及实用的工具。无论是“巧用修辞增强说服力”的技巧,还是“快速构建演讲结构”的方法,都能够让你立即应用到实际生活中。书中提供的不仅仅是“做什么”,更重要的是“怎么做”,让你在掌握方法的同时,能够立刻看到效果。 3. 多维度的能力提升: 语言表达能力的提升并非单一维度,它涉及到思维、情感、技巧等多个层面。《28天出口成章》深谙此道,在训练中融入了对逻辑思维的锻炼,帮助你学会如何清晰地组织思路,让表达更有条理;注重情境的模拟,让你能够根据不同的听众和场合调整表达方式;同时,也强调自信心的培养,让你敢于开口,乐于表达。 4. 突破表达的瓶颈: 许多人在表达时会遇到“卡壳”、“词不达意”、“逻辑混乱”、“紧张胆怯”等问题。本书将深入剖析这些常见表达瓶颈的根源,并提供针对性的解决方案。例如,针对“卡壳”问题,书中会提供“思维导图快速构思法”;针对“紧张胆怯”,则会分享“心理暗示与呼吸调节法”。你将学会如何识别并克服自己独特的表达障碍。 5. 赋能于各个领域: 无论你是一名学生,需要准备学术演讲或小组讨论;一名职场人士,需要进行项目汇报、商务谈判或客户沟通;还是一位渴望提升社交技能的普通人,希望在朋友聚会、家庭交流中更受欢迎,《28天出口成章》都能为你提供所需的工具和方法。书中大量的案例取材于真实生活,让你能够清晰地看到语言表达技巧如何为不同领域的人们带来改变。 《28天出口成章》的训练模块与核心内容: 第一周:夯实基础,筑牢表达的根基 Day 1-3:认识你的语言,激活你的词汇宝库。 这一阶段,我们将首先审视你当前的语言习惯,并引导你重新认识词汇的力量。你会学习到如何主动拓展词汇量,如何识别并使用更精准、更有表现力的词语,以及如何摆脱“干瘪”、“陈旧”的表达。练习将包括同义词替换、意象词联想等,让你从源头丰富你的语言。 Day 4-6:句子魔法,让表达掷地有声。 词汇是砖瓦,而句子则是建造精美建筑的骨架。我们将深入探讨句子的结构美学,学习如何运用不同的句式(如排比、倒装、比喻等)来增强表达的节奏感、感染力和说服力。你会掌握如何构造清晰、简洁、有力且富有变化的句子,让你的话语不再单调乏味。 Day 7:段落的力量,组织思想的艺术。 掌握了词汇和句子,下一步就是如何将它们有机地组合成连贯的段落。本周我们将学习段落的构成要素(主题句、支撑句、结尾句),以及不同段落之间的衔接技巧,让你的论述或叙述更加顺畅,逻辑清晰。 第二周:逻辑为王,构建清晰的表达框架 Day 8-10:思维导图,让思路清晰可见。 很多时候,表达的障碍源于思维的混乱。本周我们将引入思维导图等工具,帮助你将杂乱的思绪转化为清晰的逻辑结构。你将学习如何快速抓住核心观点,并围绕核心观点展开支撑,为你的表达打下坚实的逻辑基础。 Day 11-13:论证的艺术,如何让你的观点令人信服。 无论是说服他人还是阐述观点,论证都至关重要。我们将学习如何运用事实、数据、道理、案例等多种论据来支撑你的观点,并掌握几种常见的论证模式(如演绎、归纳、类比),让你的表达更具说服力,更能赢得他人的认同。 Day 14:演讲的骨架,结构化你的长篇表达。 无论是发表演讲、撰写报告,还是进行长时间的介绍,清晰的结构是成功的关键。本周将聚焦于如何构建一个逻辑严谨、层次分明的表达框架,学习开场白、主体内容、结尾的技巧,让你的长篇表达既有条理,又引人入胜。 第三周:情境制胜,灵活应对各种沟通场景 Day 15-17:听众分析,让你的话说到对方心里去。 优秀的表达者懂得如何与听众建立连接。本周我们将学习如何分析你的听众,理解他们的需求、兴趣和认知水平,并根据不同的听众调整你的语言风格、内容侧重点和沟通方式,实现更有效的沟通。 Day 18-20:情境模拟,演练你的临场反应。 真实的情境总是充满变数,学会快速反应至关重要。我们将通过模拟各种常见的沟通场景,如会议发言、商务谈判、即兴演讲、公共问答等,训练你的临场应变能力。你会学习如何快速思考、组织语言,并沉着应对突发情况。 Day 21:情感的力量,用同理心打动人心。 沟通不仅仅是信息的传递,更是情感的交流。本周将探讨如何在表达中注入情感,运用同理心去理解和回应他人的情感,让你的表达更具温度和感染力,建立更深层次的连接。 第四周:精益求精,打造你的个人表达风格 Day 22-24:修辞的妙用,让表达更具魅力。 修辞是语言的“点睛之笔”。我们将学习如何巧妙运用比喻、拟人、排比、反问等多种修辞手法,让你的表达更生动、形象、有趣,增强语言的艺术感染力,给听众留下深刻印象。 Day 25-27:声音与肢体,非语言沟通的奥秘。 语言表达并非只靠口头语言,声音的抑扬顿挫、肢体语言的运用同样重要。本周将指导你如何运用你的声音(语速、语调、音量)和肢体语言(眼神、手势、姿态)来配合你的语言,增强表达的张力和说服力,让你成为一个全方位的沟通者。 Day 28:融会贯通,打造你的“出口成章”信条。 在最后的训练中,我们将回顾28天的学习成果,帮助你将所学技巧融会贯通,形成一套属于你自己的、独具特色的语言表达体系。你将被鼓励去总结你的进步,并制定未来的持续学习计划,让“出口成章”成为你生活中的常态。 《28天出口成章》不仅仅是一本书,它是一种学习方法,更是一种赋能。 它将陪伴你走过一段充实的28天,让你在这个过程中,不仅收获一套实用的语言表达技巧,更重塑你的思维模式,提升你的自信心,最终让你能够更加自信、从容、有力地与世界沟通,实现你的人生目标。无论你是想在事业上更进一步,还是想在人际关系中游刃有余,《28天出口成章》都将是你不可或缺的强大助力。现在,是时候让你的语言绽放光彩了!

作者简介

目录信息

第1天 立即付诸行动
第2天 改变你的习惯
第3天 钻出你自己的壳
第4天 练“心”
第5天 我“思”故我在
第6天 声音的魔力
第7天 记忆:生命长河中跳跃翻飞的浪花
第8天 打开情感的闸门
第9天 朗诵艺术
第10天 提高你的口语表达能力
第11天 演讲:唤醒你心中沉睡的雄狮
第12天 辩论:滔滔辩才的风云际会
第13天 成为说服高手
第14天 拥有高超的交际口才
第15天 生活口才修炼
……
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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读完这套书,我的感觉是,它像是一剂针对“语言恐惧症”的强效解药。我过去最大的障碍在于“开口的胆怯”,总觉得自己的表达不够地道,担心出错被嘲笑。这本书的结构设计非常人性化,它似乎完全理解这种心理障碍。它将学习过程分解成极小的、可立即验证的单元,每完成一个单元,都会有一个即时的小测验或自我评估环节。这种持续的正反馈机制,极大地增强了我的学习动力。最让我受益匪浅的是它对“批判性思维在表达中的应用”这一部分的讲解。作者指出,流利不仅仅是词汇量大,更在于你如何组织你的观点,如何进行有逻辑的论证和反驳。书中提供的那些复杂的论证模型,被拆解成了简单易懂的“积木块”,即便是初学者也能快速搭建起一个结构严谨的观点。我试着运用其中的“三段论扩展法”去准备了一次内部报告,结果发现听众的注意力明显集中了许多,我的论述也显得层次分明、无懈可击。这本书的深度远超出了我对一个“速成指南”的预期,它教会我的不是如何“说话”,而是如何“有效沟通”。

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这本《28天出口成章》着实让人耳目一新,我花了整整一个月的时间来体验它的效果,说实话,最初抱着半信半疑的态度,毕竟市面上这类“速成”的书籍实在太多了,大多都是华而不实的口号。但这本书的切入点非常巧妙,它没有过多纠缠于那些枯燥的语法规则和晦涩的词汇记忆,而是将重点放在了“实战”和“构建思维框架”上。我印象最深的是它关于“情景映射”的那一章节,作者通过一系列生活化的场景,比如商务谈判、日常社交、乃至突发事件的应对,教你如何迅速调动语料库,形成即时反应。这感觉就像是为大脑安装了一个即时翻译模块,不再是逐字翻译,而是直接抓取“意群”进行输出。我发现自己过去那种“想一句,翻一句,卡壳”的窘境大大缓解了。尤其是作者强调的“模仿母语者语流的韵律感”,这一点非常重要,它让我的表达听起来更自然、更有节奏感,不再是那种生硬的教科书腔。这本书更像是一位经验丰富的老练外教,他不是在“教”你语言,而是在“带”你进入语言的自然流动状态。对于我这种工作需要频繁进行跨文化沟通的人来说,它提供的不仅仅是语言技巧,更是一种自信心上的重塑。

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坦白讲,我这本书是推荐给所有那些学了多年英语却依旧停留在“哑巴外语”阶段的朋友的。它的哲学是颠覆性的:别再追求完美的发音和无懈可击的语法,而是要优先追求表达的“有效性和完整性”。书中有个观点我深以为然:语言是用来传递信息的工具,不是艺术品。它用大量的实例证明了,在真实的交流场景中,那些“不完美”的表达往往比那些过度雕琢的句子更具生命力。我特别欣赏它在“词汇记忆策略”上的创新。它没有让我们去死记硬背单词表,而是将词汇置于特定的情感语境和功能场景中进行记忆,比如“表达遗憾的十种方式”、“表达赞美的十五种高级句式”等等。这使得词汇的学习不再是孤立的,而是成为了一种可以直接调用的“情感工具箱”。我尝试着在最近的几次与外籍客户的电话会议中使用这些“情感工具”,效果立竿见影,交流氛围变得轻松且富有感染力。这本书的实践性极强,看完后我几乎可以立刻走上战场,这种“即插即用”的学习体验,是其他很多理论性书籍无法给予的。

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这本书的价值远超出了其书名所暗示的短期效果。它更像是一套完整的“高级沟通力”训练手册,而非简单的速成秘籍。我观察到,在学习这本书的过程中,我不仅口语能力得到了显著提升,连我的书面写作能力也悄然进步了。这或许是因为作者在构建口语表达框架时,同时也强调了清晰、简洁的逻辑先行原则,这种思维习惯自然而然地迁移到了写作中。它深入探讨了文化差异对沟通的影响,特别是关于“非语言信号的运用与解读”,这方面的内容对我尤其重要,因为我经常需要处理跨国项目,理解对方的文化习惯是顺畅沟通的前提。书中提供的案例分析非常真实和尖锐,直指跨文化交流中的痛点,并提供了非常具体的避雷指南。我尤其喜欢作者在收尾部分强调的“持续迭代”理念,这本书不是终点,而是一个起点,它提供了一套可以让你终身受益的自我优化系统。它教会我如何像一个语言使用者一样思考,而不是像一个语言学习者一样背诵。

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这本书的排版和内容组织简直是一场视觉和认知的盛宴。不同于传统教材那种密密麻麻的文字堆砌,它的图文设计非常现代,大量的思维导图、流程图和色彩编码,让那些复杂的语言学习路径变得清晰可见。我是一个典型的视觉学习者,过去面对厚厚的语法书总是望而却步,但这本《28天出口成章》完全没有这种压力感。它像是一本精心设计的“学习地图”,每走一步,你都能清楚地知道自己到达了哪里,接下来应该去往何方。书中关于“口语组织结构的时间管理”那一章给我留下了深刻的印象,它教导我们如何在极短的准备时间内(比如被临时要求发言时),快速构建起一个逻辑自洽的发言框架,这对于应试和突发状况都极为宝贵。它不仅仅是教你“说什么”,更重要的是教你“怎么在有限时间内组织好要说的话”。我甚至将书中的一些核心图表打印出来贴在了我的办公桌前,作为日常的灵感激发和结构提醒。这本书的价值在于,它把“出口成章”这个看起来遥不可及的目标,用科学、美观、易懂的方式,分解成了每天都可以完成的小任务。

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