发表于2024-11-02
8分钟给心冲个凉 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 心理 个人管理 生活 8分钟给心冲个凉 管理 心里 NLP MentalStateSteering
真的如此有效吗?心态正确与否,能否保持良好的情绪,直接影响着每个人的工作效率与事业前途。请您跟随书中的小李一同体验这次奇妙的心路旅程。本书作者结合多年企业员工心理辅导专业经验,从情绪疏导、压力调适、思维方式突破三个方面着手,为读者提供了获得最佳心绪的21种方法, 这些方法简单易行,最多仅用8分钟便可让您彻底摆脱众多烦恼,拥抱久违的好心情!
心态决定脑袋~脑袋决定口袋~
评分有些方法蛮好~有些不大实际~
评分心态决定脑袋~脑袋决定口袋~
评分脑念及身心状态调控 /n入门
评分有些方法不太实用,主要注重换位思考
8分钟给心冲个凉 2024 pdf epub mobi 电子书