具体描述
超级时间整理术：每天多出一小时，ISBN：9787115288226，作者：（英）迈克尔·赫佩尔（Michael Heppell）
作者简介
《时间整理术》的作者迈克.赫佩尔是英国家喻户晓的励志大师，是长盛不衰的畅销书《左右逢源》、《怎样变聪明》、《精彩人生》之作者。
作为在欧洲地区炙手可热的演说家，他每年为数千名听众提供忠告，他的顾客从富时指数100强公司到英超足球运动员到当红电视节目主持人等等。他的目标是对一百万人产生积极的人生影响。
目录信息
读后感
昨天亚马逊限时~今天就看完了~很实用的一本小书~ 简要说几点感受和受益点： 1、作者开篇就说：找有用的读~所以有些对你不适用的~果断的跳过。 2、3/1理论~用3个小时了解一项技能~然后实践~每天省出1小时。 3、要事5项。这里是我对本书最喜欢的地方~列两个事项清单，一项是待办...
评分http://www.cnblogs.com/speeding/p/3405024.html 原以为这类书籍都是日本人写的，后来才发现这本书原来是美国人写的，这本书是从Kindle上看完的，书中条目较多，只记录了我认为会对我有用的条目。因为看到了下面这句话让我读完了此书。 “大多数的时间管理方案都是为已经很...
评分在下午的课程里，比尔开始讲到如何在居所释放能量。 我记得他建议在座的每个人都要买20个黑色的塑料袋和一卷红色的绳子，然后花费一整个上午的时间把这些袋子用红色的绳子系起来，把它们放在居所的西北角上。这时房间里顿时安静了下来，因为听众们都在记下他们所认为的第一个...
评分 评分这本书买了之后就是利用短短的两个小时看完，从一开始是每章快速翻看，形成整理框架，然后在看第二遍的时候，挑重点看，同时制作百度脑图整理框架。 首先书名不应该是超级时间整理术，而是应该每天多出一小时，看看英文书名也是How to Save an hour every day.所以通看整本书...
用户评价
坦白说，我当初买这本书，是抱着“试试看”的心态，因为我过去尝试过太多声称能“彻底改变你生活”的指南，结果都束之高阁。然而，这本书的结构设计非常巧妙，它似乎为不同阶段的读者都准备了“入口”。如果你是时间管理新手，开篇的几个基础原则能迅速帮你建立起正确的框架；如果你是经验丰富的老手，那么书中关于“深度工作环境构建”和“信息流过滤”的高阶章节，绝对能让你找到新的突破口。我个人最受启发的是它关于“专注力的保护”那一章。作者用生动的笔触描绘了现代社会对我们注意力的无休止争夺，并提供了一套系统性的防御策略，包括如何与数字设备“谈判”，如何设置清晰的“边界”。我过去一直被各种通知和邮件打断，效率直线下降。采纳书中的建议后，我每天特意留出两到三个“不可打扰时段”，没想到这小小的改变，让我的工作效率提升了至少百分之三十。这种可量化、可执行的指导，是这本书最宝贵的价值所在。
评分这本书的封面设计得非常吸引人，那种深沉的蓝配上金色的字体，给人一种沉稳而又充满力量的感觉，我就是被这个设计吸引住，随手翻开的。一开始我还在想，这会不会又是一本老生常谈的效率提升手册，里面充斥着各种时间管理工具的介绍，比如番茄工作法、四象限法则之类的。然而，我错了，这本书的内容远比我想象的要深刻和实用得多。作者并没有一味地推销固定的方法论，而是深入剖析了我们“为什么会拖延”、“为什么感觉时间总是不够用”的底层心理机制。他将时间管理上升到了自我认知的层面，让我开始重新审视自己对待时间、对待人生的态度。比如书中提到的“精力账户”理论，简直醍醐灌顶，我终于明白为什么有段时间我感觉自己忙碌得像陀螺，但产出却寥寥无几——原来是我的“精力”这个核心账户被过度透支了，而不是“时间”本身不够用。这种从源头上去解决问题的思路，是市面上很多同类书籍所缺乏的，它更像是一本关于如何与自己内心进行深度对话的指南，而非冰冷的时间工具箱。读完之后，我感觉自己对“效率”的理解有了一个质的飞跃，不再是单纯地追求快，而是追求更有质量、更符合自身节奏的输出。
评分这本书的阅读体验，简直像是在听一位经验丰富、但又极富同理心的导师在娓娓道来。它没有那种高高在上的说教感，反而充满了对读者困境的理解和共情。我注意到，作者在书中多次使用“我们”这个词，而不是频繁地使用“你应该怎样”，这让读者感觉自己不是一个被审判的对象，而是一个正在共同探索解决方案的伙伴。我记得有一处关于“休息的价值”的论述，作者用了一个非常形象的比喻，说大脑不是机器，而是有机体，过度运转必然导致系统崩溃，休息并非偷懒，而是为了更高效的重置。这与我过去那种“牺牲休息时间来弥补效率不足”的错误认知形成了鲜明对比。这本书的伟大之处，也许就在于它敢于挑战那些被我们奉为圭臬的“勤奋教条”，引导我们去追求一种可持续的、更人性化的工作和生活节奏。读完后，我不再对自己的“慢”感到焦虑，而是开始关注自己的“节奏”。
评分这本书的文字风格非常独特，有一种老派学者的严谨，但又不失现代人的幽默感。它不像某些畅销书那样，用大量的口号和鼓舞人心的废话来填充篇幅，而是充满了扎实的案例和作者多年实践的经验总结。我特别欣赏作者在论述复杂概念时所展现出的耐心和清晰度。举个例子，关于“任务拆解”的部分，他并没有简单地说“把大象切成牛排”，而是详细阐述了不同类型任务的拆解路径和注意事项。对于那些面对复杂项目会感到无从下手的人来说，这部分内容简直是救命稻草。我立刻尝试了书中所述的“反向规划法”来处理一个积压已久的报告，效果立竿见影。更让我惊喜的是，书中还穿插了一些哲学层面的思考，比如探讨了“完美主义”的陷阱，指出许多拖延并非源于懒惰，而是对失败的恐惧和对“完美”的不切实际的追求。这使得整本书的厚度不仅仅停留在术的层面，更触及到了道的领域，读起来既有实操性，又令人深思。
评分对于这本书的装帧和排版，我必须单独点个赞。在现在这个信息碎片化的时代，一本厚度适中的书，如果排版混乱，阅读起来也是一种折磨。但这本书的字体大小适中，行距和段落间距都经过了精心的设计，使得长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更重要的是，作者非常善于使用图表和思维导图来辅助复杂的概念阐述。那些原本需要花费大量篇幅去解释的流程图，通过简洁的视觉呈现，瞬间就能被理解透彻。我是一个视觉学习者，以往阅读理论书籍时经常需要反复回溯。有了这些辅助图示，阅读体验流畅度大大增加，也更容易将书中的知识点内化吸收。这本书的每一页都显得信息密度很高，但又不会让人感到拥挤，这说明出版方的编辑工作也做得非常到位。总而言之，这是一本从内容到形式都体现出“精益求精”态度的作品，非常值得细细品味和反复研读。
评分废话比较多，不推荐
评分1. 大量/快速阅读；2. 划定朋友范围；3. 指定主题及每日todoList时机
评分“听过很多道理，却依然过不好这一生”的典型。
评分很多做事方式与我的想法不谋而合，对我来说是非常好用的。
评分尝试开始给豆瓣阅读的标签进行细分管理。
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