具体描述
“感觉网络是个黑洞。网速越快，时间越慢，我只是拿起手机玩了一小会儿，再抬起头，地球已经过了两个小时了。”
“不觉得很神奇吗？当躺在床上的时候，你看了看时间是早晨7点，你闭上眼睛睡了5分钟，睁开眼再看，时间突然就变成了8点45。”
“如果你认为1分钟过得很快，那你一定没有做过平板支撑。”
上面的这几种情况，你是不是经常遇到？
在生活中，有时候明明已经过去了一小时，却觉得还不到一小时，这便是低估了时距——主观估计的时间流逝变慢了，然后发现“时间流逝变快了”。
影响这种主观判断的因素究竟是什么？
我们可以控制这种主观判断吗？
控制这种主观判断，对于生命的延长有无意义？
一切的答案，都在这本书中。
时间流逝的客观速度恒定不变，我们对时间的感知却来自主观经验。
为什么童年时间过得慢，成年后时间过得快？
为什么会觉得一天过得很慢，一年却过得很快？
为什么无所事事的时光总是漫长，忙碌时总觉得时间不够用？
为什么痛苦使人度日如年，而快乐的时光总是短暂的？
全球著名心理学、神经科学专家，德国慕尼黑大学心理学教授马克·维特曼扛鼎之作
大象公会主笔 郭婷婷 作序力荐
作者简介
马克·维特曼，德国慕尼黑大学心理研究所教授，从事前沿领域心理学和心理健康的研究长达数十年，曾在在加利福利亚的圣迭戈大学精神病学部门、德国弗莱堡心理研究所、慕尼黑大学等多个部门任职。
目录信息
013 前言
017 第一章 时间的短视现象：关于等待能力
047 第二章 探索大脑内置计时器
071 第三章 被感知的当下：当下的3 秒
099 第四章 生物钟：我们为何需要时间
135 第五章 长短人生
165 第六章 时间赢亏：本我与时间
199 第七章 身体时间：时间意义是如何产生的
225 致谢词
229 图片来源
· · · · · · (收起)
读后感
比较理论的一本书，初读时甚至感觉有些章节有些矛盾。比如经历越多的人，活得越长这一章节中所说每天重复做一些没有刺激性的事务性事情时，脑子里什么东西都没留下，就会感知时间越来越快。而在时间快到了这一章节中又提到日复一日的例行工事般的生活使我们对生活的期望值越来...
评分比较理论的一本书，初读时甚至感觉有些章节有些矛盾。比如经历越多的人，活得越长这一章节中所说每天重复做一些没有刺激性的事务性事情时，脑子里什么东西都没留下，就会感知时间越来越快。而在时间快到了这一章节中又提到日复一日的例行工事般的生活使我们对生活的期望值越来...
评分〖树评〗 《身体知道答案，因为它是神的殿》 当今时代， 我们通常认为钟表是 将时间定量化的唯一手段。 但是在古希腊， 有两个表示时间的词 将时间明确分成了两类 ——机械、物理上的时间流逝 称为“克罗诺斯时间”， 而人类内心、主观感受上的时间流逝 称为“凯罗斯时间”。 ...
评分比较理论的一本书，初读时甚至感觉有些章节有些矛盾。比如经历越多的人，活得越长这一章节中所说每天重复做一些没有刺激性的事务性事情时，脑子里什么东西都没留下，就会感知时间越来越快。而在时间快到了这一章节中又提到日复一日的例行工事般的生活使我们对生活的期望值越来...
评分〖树评〗 《身体知道答案，因为它是神的殿》 当今时代， 我们通常认为钟表是 将时间定量化的唯一手段。 但是在古希腊， 有两个表示时间的词 将时间明确分成了两类 ——机械、物理上的时间流逝 称为“克罗诺斯时间”， 而人类内心、主观感受上的时间流逝 称为“凯罗斯时间”。 ...
用户评价
这本书的封面设计实在是太抓人眼球了，那种深邃的蓝调，仿佛能一下子把你拉进一个完全不同的时空隧道里。我拿到书的时候，光是摩挲着封面的纹理，就感觉自己已经开始了一场精神上的漫游。内页的排版也处理得非常精致，字体大小适中，行距舒适，长时间阅读也不会让人感到眼睛疲劳。看得出来，出版方在装帧和印刷上是下了不少功夫的，这对于阅读体验来说，无疑是一个极大的加分项。这本书的整体质感，让人有一种捧在手心里的珍爱感，而不是那种快消品式的粗糙感。我尤其喜欢扉页上那句引言，短短几行字，却蕴含着一种宏大而又细腻的情感，像是为接下来的旅程吹响了神秘的号角。可以说，在尚未翻开第一页之前，这本书就已经用它的外在美，成功地勾起了我全部的好奇心和阅读欲，它不仅仅是一本书，更像是一件值得收藏的艺术品，让人忍不住想多看几眼，细细品味。
评分作为一个习惯了快节奏信息输入的人，我原本担心自己是否能沉浸在这部作品的宏大叙事中，但这本书的魅力在于它有一种独特的“引力场”。它不是强行将信息灌输给你，而是用一种近乎催眠的方式，让你自愿地、逐步地深入到作者构建的世界观里去。我发现自己开始对书中那些抽象的概念产生了具象的联想，书中描绘的场景，即便是我从未亲身经历过的，却也能在脑海中构建出清晰无比的画面，甚至连气味和温度都能“感受”到。这种极强的沉浸感，很大程度上归功于作者对于细节的极致打磨。每一个配角，哪怕只出现寥寥数语，都有着清晰可辨的性格轮廓和行为逻辑，绝无脸谱化之嫌。这种对“小”的关注，反而支撑起了“大”的主题，让人在阅读过程中，体验到一种由微观到宏观的渐进式震撼，非常过瘾。
评分这本书最令人称道的地方，莫过于它所探讨的那些议题的普适性和超越性。它没有局限于某一特定时空背景下的道德困境，而是将触角伸向了人类存在的根本性问题。我发现自己会频繁地在阅读过程中被打断，不是因为外界的干扰，而是因为书中的某个观点突然像闪电一样击中了我，迫使我停下来，对照我自己的生活经验进行反思和审视。它不像某些作品那样急于给出答案或者评判是非，反而更像是一位智慧的长者，耐心地引导着读者自己去探索迷宫的出口。这种开放式的引导，极大地激发了读者的主动思考能力，让阅读不再是被动的接收，而是一场与作者共同进行的、激烈的智力探险。读完之后，那种回味悠长的感觉，不是因为故事情节的跌宕起伏，而是因为被唤醒了的、对生命意义的重新审视。
评分这本书的文字风格简直就像是一位技艺高超的织工，将无数细小的、看似无关的线索，精密地编织成一张巨大而又逻辑严谨的网。作者的叙事节奏控制得炉火纯青，时而急促如山洪爆发，让人屏息凝神，生怕错过任何一个转折点；时而又舒缓得如同夏日午后的一杯清茶，让人可以悠闲地品味那些隐藏在日常对话和景物描写之下的深层哲思。我发现自己常常会不自觉地停下来，反复咀嚼某些措辞的精妙之处，那些词语的选择，不是为了炫技，而是为了最精准地描摹出人物内心深处那种难以言喻的微妙感受。这种对语言的驾驭能力，展现出作者深厚的文学功底和对人性的深刻洞察，读起来有一种酣畅淋漓的快感，仿佛作者是直接用思维在和我的意识进行对话，而不是仅仅通过文字的介质。
评分从结构上来看，这本书的布局是极为精妙的，它采用了多线索交织推进的方式，但高明之处在于，这些看似独立的故事线，最终都会在某种出人意料的节点上汇合，而且汇合的方式极其自然，毫无刻意为之的痕迹。阅读过程中，你就像是在玩一个极其复杂的立体拼图，初看时各个碎片似乎毫无关联，但随着阅读的深入，你会惊喜地发现，每一个看似多余的片段，其实都是构成整体宏伟蓝图的关键一角。这种精密的结构设计，极大地考验了读者的耐心和专注力，但一旦你跟上了作者的节奏，那种“原来如此”的豁然开朗感，是任何简单的线性叙事都无法比拟的。它要求读者投入百分之百的注意力，但所回报给读者的，是一个令人叹服的、如同精密钟表般运作的文学机器。
评分我的等待时间能力不是很好呀，惆怅……
评分一般般 不是很实用的 搞点研究还行。
评分我们即时间。通过对自己身体机能的训练可以更加有效的管理时间。
评分论文式的构架，主要内容是时间的感受和时间的本身之间的冲突
评分以哲学、神经科学、生理学视角来分别审视时间与自我之间的关系，我们如何感知时间变化，时间如何左右我们认知方式。时间的快与慢不是客观的，而是存在与我们主管的感受之中，从这个意义上来说，时间对每个人都是不同的。有意义的人生漫长，而浑浑噩噩的人生短暂。 我们是活在时间中的，时间是我们认知周围一切的基础。当我们感觉到时间变化时，时间就会变慢，当我们用心过每一分钟时，生命长度和厚度都会增加。关于时间我们该如何对待时间，这本书给出了很多相当智慧的建议，很值得一读。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有