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瑜伽健身术 2025 pdf epub mobi 电子书

瑜伽健身术
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发表于2025-01-04

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出版者:
作者:沈维德
出品人:
页数:159
译者:
出版时间:2004-5
价格:22.00元
装帧:
isbn号码:9787806465912
丛书系列:

图书标签: 瑜伽  沈维德  瑜伽入门  瑜伽老人  脑科学   

瑜伽健身术 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书作者以十年苦修瑜伽的经验总结，亲自编写了这套健身功法和示范。全书分三部分：上篇，开发智慧、明理；中篇，脱胎换骨、苦修；下篇，延年益寿、收获。如果你能从中获益，是你的缘分，也是我的心愿。

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瑜伽健身术 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

好书无人问津，外国的月亮真的那么圆吗？初学者应该选择这本书。

评分☆☆☆☆☆

我还是蛮佩服作者的，这么大年纪练到这个水平。里头的体位还是不错的，就是读起来总觉得缺点专业性。

评分☆☆☆☆☆

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以身作则，敬佩！

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