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瑜伽健身術 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

瑜伽健身術
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瑜伽健身術 pdf epub mobi 著者簡介

瑜伽健身術 pdf epub mobi 圖書描述

本書作者以十年苦修瑜伽的經驗總結，親自編寫瞭這套健身功法和示範。全書分三部分：上篇，開發智慧、明理；中篇，脫胎換骨、苦修；下篇，延年益壽、收獲。如果你能從中獲益，是你的緣分，也是我的心願。

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發表於2025-01-04

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出版者:
作者:瀋維德
出品人:
頁數:159
譯者:
出版時間:2004-5
價格:22.00元
裝幀:
isbn號碼:9787806465912
叢書系列:

圖書標籤: 瑜伽  瀋維德  瑜伽入門  瑜伽老人  腦科學   

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瑜伽健身術 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

瑜伽是一種生活方式

評分☆☆☆☆☆

以身作則，敬佩！

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我還是蠻佩服作者的，這麼大年紀練到這個水平。裏頭的體位還是不錯的，就是讀起來總覺得缺點專業性。

評分☆☆☆☆☆

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瑜伽是一種生活方式

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