《北大清华学得到·来自一流学府的成才课程:沟通技能的训练(全新修订大全集)(超值金版)》内容简介:众所周知,清华大学的前身是清华学校。清华学校以“自强不息,厚德载物”为校训,以“造就中国领袖人才之试验”为宗旨,培养学生钻研的精神和严谨的学风,学校教育质量很高。1928年正式成立清华大学。其后清华大学虽历经几个发展阶段,但一直倡导一贯的校训、宗旨和学风,并以高质量、严要求闻名中外。
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《倾听的艺术:读懂言外之意》这本书,给我留下了非常深刻的印象。作者是一位资深的心理咨询师,她将自己在多年的咨询实践中积累的经验,以一种非常易于理解的方式呈现出来。这本书的重点在于“倾听”,它不仅仅是听对方说话,而是更深入地去理解对方的感受、需求和动机。书中列举了许多因为“听而不闻”而造成的沟通误解和人际冲突的案例,让我对倾听的重要性有了更深刻的认识。我最欣赏的是书中关于“积极倾听”的几个关键原则,例如保持专注、不打断、适时回应、以及对对方的情感进行反馈。这些看似简单的原则,却需要高度的专注力和同理心才能做到。我开始有意识地在与家人和朋友交流时练习这些技巧,发现自己能够更准确地捕捉到对方的情绪,也能够给出更恰当的回应。以前,我常常会因为急于表达自己的想法而打断别人,现在我学会了耐心等待,并且在对方说完后,先尝试理解他们的感受。这本书让我意识到,良好的倾听是建立深度连接的基石,它能够化解很多不必要的冲突,并加深彼此的理解。
评分《高效沟通的秘诀:提升你的表达力》这本书,在我拿到手里的时候,就觉得它是一本能够真正改变我的书籍。作者是一位资深的沟通教练,他将自己多年的实践经验和心理学理论相结合,用一种非常生动有趣的方式,为读者揭示了高效沟通的奥秘。我最喜欢的是书中关于“清晰表达”的技巧,它教我如何将复杂的想法,用简洁明了的语言表达出来,避免使用模糊不清的词汇和冗长的句子。作者还强调了“情境沟通”的重要性,即根据不同的沟通对象和场景,调整自己的沟通方式和语言。这一点对我来说非常有启发,我以前总是习惯于用一种固定的模式与所有人沟通,而这本书让我意识到,因人而异、因时而异的沟通策略才能达到最佳效果。我还学到了如何运用“视觉化”的沟通方式,例如使用图表、模型来辅助表达,让抽象的概念变得具体易懂。在一次重要的汇报中,我尝试运用了书中的一些技巧,比如在讲解复杂数据时,使用了精美的图表,并且用生动的故事来辅助说明,效果出奇地好,得到了领导和同事的一致好评。这本书让我从一个“说话模糊”的人,变成了一个“表达清晰”且有说服力的人。
评分《沟通的艺术:超越文字的力量》这本书,我抱着学习如何更有效地表达自己的想法,以及如何理解他人隐藏在言语背后的真实意图的目的而翻开的。第一印象是,这本书的装帧设计简洁大方,封面的设计也很有艺术感,让人忍不住想要深入其中探索。当我开始阅读时,作者以一种非常亲切和引人入胜的方式,将那些看似枯燥的心理学理论和人际交往的技巧,转化成了易于理解和实践的语言。书中有很多生动的案例分析,这些案例都非常贴近我们的日常生活,无论是职场上的汇报、与同事的协作,还是家庭中的争执、与朋友的聚会,都能找到对应的场景。作者并没有简单地列出“你应该这样做”的指令,而是深入剖析了导致沟通障碍的深层原因,比如认知偏差、情绪干扰、以及文化差异等等。最让我印象深刻的是,书中关于“积极倾听”的章节,它不仅仅是听对方说话,更是一种全身心的投入,包括非语言的信号捕捉,比如眼神交流、肢体语言和语气的变化。作者还强调了“同理心”的重要性,如何在沟通中设身处地为对方着想,理解他们的感受和需求。这一点对于我来说是很大的启发,因为我常常因为过于关注自己的观点而忽略了对方的情感。这本书让我意识到,有效的沟通不是一场辩论赛,而是一次建立连接、促进理解的旅程。它提供了一个全新的视角,让我开始重新审视自己过去的一些沟通方式,并尝试去做出改变。
评分《人际吸引法则:让每个人都喜欢你》这本书,从书名开始就充满了诱惑力,让我迫不及待地想知道其中的秘密。当我翻开它,就被作者流畅的文笔和独特的视角所吸引。这本书不仅仅是关于如何“取悦”他人,而是更深入地探讨了建立良好人际关系的核心要素。作者强调了真诚和尊重的重要性,指出所有的技巧都必须建立在真诚的基础上,否则会适得其反。书中有很多关于“积极社交信号”的讨论,比如微笑、眼神接触、肢体语言的开放性等等,这些都是我们日常生活中容易忽略的细节,但它们却能在潜移默化中影响他人对我们的看法。我尤其欣赏作者关于“提问的艺术”的阐述,它教我们如何通过恰当的提问来引导对话,表达对对方的兴趣,并且获取更多有价值的信息。这一点对于我这个平时不太擅长开启话题的人来说,简直是福音。我还学到了如何有效地处理拒绝和冲突,如何以一种建设性的方式回应批评,以及如何在保持自身原则的同时,与他人达成共识。这本书让我明白,人际关系是一种需要经营和维护的艺术,而这本书就是一本非常优秀的指南。它让我更加关注自己与他人的互动,并从中获得了许多积极的反馈。
评分《人际交往的智慧:构建和谐关系》这本书,在我打开的第一页就展现出了它的独特性。作者并没有直接抛出高深的理论,而是通过一系列贴近生活的场景,引导读者去思考人际关系中的种种微妙之处。我最欣赏的是书中关于“冲突管理”的部分。它并没有教我们如何避免冲突,而是教我们如何在冲突发生时,保持冷静,理解对方的立场,并且以一种建设性的方式解决问题。作者提出的“双赢思维”让我耳目一新,它强调在解决问题时,要同时满足双方的需求,而不是一方的胜利建立在另一方的牺牲之上。在工作中,我经常会遇到与同事在项目方向上意见不合的情况,这本书为我提供了一套非常实用的方法论,让我能够更好地处理这些分歧,并且找到共同的解决方案。我尤其喜欢书中关于“非语言沟通”的分析,它详细阐述了眼神、表情、肢体语言等非语言信号在人际交往中所起到的重要作用,以及如何通过这些信号来传递积极的信号,或者解读他人的真实意图。这本书让我变得更加善于观察和理解他人,也能够更自信地处理各种复杂的人际关系。
评分我特别喜欢《语言的魔力:构建人际桥梁》这本书的开篇,它用一个充满悬念的故事引入了沟通的重要性,瞬间抓住了我的注意力。作者是一位非常有经验的沟通专家,他将多年的实践经验和理论知识融为一体,用一种非常接地气的方式呈现出来。书中关于“非暴力沟通”的理念,对我来说是最具颠覆性的。它教我们如何区分观察、感受、需要和请求,并且如何以一种温和而坚定的方式表达自己的内心需求,同时又不伤害他人。这与我过去习惯的直接表达或者压抑自己的方式截然不同。在工作中,我经常需要与不同部门的人打交道,有时会因为信息不对称或者理解偏差而产生一些小摩擦,这本书为我提供了一套非常实用的工具,让我能够更清晰地表达自己的想法,也更能理解他人的立场。例如,书中提到的“复述”技巧,能够有效地确认自己是否理解对方的意思,避免因为误解而导致的后续问题。我尝试在日常沟通中运用这些技巧,发现效果显著。以前,我常常觉得自己在与人交流时会显得有些笨拙,不知道如何得体地表达自己的观点,但读完这本书后,我感到自信了很多。它不仅仅是教你说话的技巧,更是培养一种内在的沟通智慧,让你在各种场合都能游刃有余。
评分《魅力沟通:影响世界的语言力量》这本书,我完全是被它封面上那幅象征连接的图案所吸引。在阅读的过程中,我惊喜地发现,这本书的内容比我预期的还要丰富和深刻。作者以一种非常系统和逻辑化的方式,阐述了沟通在个人发展和社会交往中的关键作用。书中对“说服的心理学”进行了详细的剖析,解释了人们是如何被说服的,以及如何在尊重他人的前提下,有效地传递自己的观点,并获得认同。我特别喜欢关于“故事叙述”的章节,作者指出,一个好的故事能够触动人心,更容易引起共鸣,从而达到更强的沟通效果。这对我来说是一个全新的概念,我以前总是习惯于直接陈述事实和数据,而忽略了情感的连接。书中还提供了一些非常实用的练习,比如如何进行有效的公开演讲,如何自信地表达自己的观点,以及如何在谈判中争取到更好的结果。我尝试在一些小型会议上运用书中的技巧,发现自己变得更加从容和自信,表达也更加清晰有力。这本书不仅提升了我的沟通技巧,更重要的是,它帮助我建立了更强的自信心,让我相信自己能够通过有效的沟通,去影响和改变身边的人和事。
评分《对话的智慧:化解矛盾,增进理解》这本书,在我开始阅读时,就给我一种耳目一新的感觉。它没有那些空泛的理论,而是充满了作者在实践中总结出来的真知灼见。这本书的核心在于“对话”,它教我们如何进行一场有质量的对话,而不是简单的你来我往的语言交流。作者特别强调了“开放性问题”的重要性,即那些不能简单用“是”或“否”回答的问题,能够引导对方更深入地表达自己的想法和感受。我尤其欣赏书中关于“倾听的技巧”的细致讲解,它不仅包括了积极的倾听,还包括了如何通过“提问”来进一步探究,以及如何在对方情绪激动时,保持冷静和同理心。我曾经因为害怕冲突,而倾向于回避一些有争议的话题,这本书鼓励我勇敢地去面对,并且以一种建设性的方式去探讨。我尝试运用书中的“暂停”技巧,在感到情绪激动时,给自己一个短暂的思考时间,再进行回应,发现这能够有效地避免冲动性的言语。这本书也让我学会了如何“承认和理解”对方的观点,即使我并不完全同意,也要先表示理解,这能够极大地缓解紧张气氛。它让我明白,真正的对话是关于连接和理解,而不是关于输赢。
评分《情感沟通的桥梁:连接心灵的语言》这本书,给我最大的感受是它的温暖和细腻。作者以一种非常人性化的视角,探讨了情感在沟通中的重要性。它不仅仅是关于如何传递信息,更是关于如何传递情感,如何让对方感受到被理解、被尊重和被爱。书中关于“情感共鸣”的章节,让我深受触动。它教我如何在沟通中捕捉对方的情绪,并且用恰当的语言来回应,让对方感受到你的关心和支持。我尤其喜欢书中关于“积极肯定”的技巧,它强调在日常沟通中,给予对方真诚的赞美和鼓励,这能够极大地增强人与人之间的亲密度和信任感。在我与家人的关系中,我发现自己以前很少会主动表达对家人的关爱,而这本书鼓励我更频繁地使用一些充满爱意的语言。我尝试在每天临睡前,给家人发一条简短的问候信息,或者在日常交流中,多一些表达感谢的话语,发现家庭氛围变得更加融洽和温馨。这本书不仅仅是一本关于沟通的技巧书籍,它更是一本关于如何经营和滋养人际关系的心灵指南,它让我学会了用更温柔、更富有爱意的方式去与人连接。
评分《影响力法则:让你成为沟通的焦点》这本书,从书名就透露着一种掌控力,让我好奇这本书到底会带给我怎样的改变。作者是一位著名的营销和沟通专家,他将心理学、社会学和行为经济学的原理巧妙地融入到沟通技巧的讲解中。书中关于“互惠原则”的阐述,让我大开眼界。它解释了为什么人们倾向于回报那些给予他们帮助或恩惠的人,以及如何在沟通中巧妙地运用这一原则来建立积极的关系。我最喜欢的部分是关于“稀缺性”和“权威性”的运用。作者教我们如何在适度的情况下,通过展示事物的珍贵性或自身的专业性来增强说服力。这一点在我的职业发展中非常有帮助,我学会了如何在项目展示中突出项目的独特性,以及如何在专业讨论中自信地展现自己的知识和经验。我还学到了如何运用“承诺与一致”的原则,一旦人们做出承诺,他们就会倾向于遵守,并且与之前的行为保持一致。这让我能够更有效地引导对话,促成积极的结果。这本书让我从一个被动接受信息的人,变成了一个能够主动影响和引导沟通方向的人,在职场和生活中都获得了更多的成功。
评分从领导者角度谈论如何与下属以及对手沟通..........高级
评分交际学的书,随便看看就行。
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评分从领导者角度谈论如何与下属以及对手沟通..........高级
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