竞聘演讲轻松过关

作者:文若河

页数:173

出版时间:2012-9

价格:32.00元

isbn号码:9787301210628

具体描述

《竞聘演讲轻松过关》为各行业、各岗位都适用的竞聘演讲贴身武装。《竞聘演讲轻松过关》从竞聘演讲的四大难点入手，各个击破。作者文若河倾心传授一套实用易学的方法，帮助竞聘者轻松突破演讲的四大难关——心理关、讲稿撰写关、语言表达关和控场关。教你运用转移注意法、充足准备法、劣势利用法、群体回归法、自我暗示法和厚黑无敌法来克服竞聘演讲的紧张心理；学会撰写开场白的四种方法、主题内容的“三个一”和精彩结尾的三句话，从而获得出奇制胜、语出惊人的讲稿；利用令文字飞扬的有声语言和让激情绽放的态势语，使你的演讲一鸣惊人；培养良好的心态和有效的技巧，使你更好地“hold”住全场。

面临竞聘演讲的各行业、各岗位的朋友们，读完《竞聘演讲轻松过关》一定会找到有效的竞聘演讲方法。

目录信息

序
绪论
第一章 打造强大自信的心态
第一节 我的眼中没有你——转移注意法
1.关心则乱
2.甩掉“包袱”
第二节 家中有粮心不慌——充足准备法
1.第一备——备语境
2.第二备——备稿件
3.第三备——背稿件
4.第四备——备意外
第三节 优劣就在一念间——劣势利用法
1.自卑的原因
2.克服自卑的方法
第四节 听众之中找朋友——群体回归法
1.“孤雁失群”的含义
2.回归群体的方法
第五节 战胜困难靠自己——自我暗示法
1.自我暗示的作用
2.竞聘演讲中的自我暗示
第六节 最是面子输得起——厚黑无敌法
1.走出出丑的阴影
2.实现“厚黑”的方法
第二章 撰写引人入胜的演讲文稿
第一节 “四种方法”搞定开场白
1.开场白说几句话合适
2.开场白的四种方法
第二节 “三个一”串起主体内容
1.主体内容的“三个一”
2.书写“三个一”应遵循的原则
3.如何写好“三个一”
第三节 “三句话”编织精彩结尾
1.精彩的结尾是演讲成功的保障
2.竞聘演讲结尾的“三句话”
第三章 演绎独具风采的两种语言
第一节 有声语言——让文字飞扬
1.关于声音的两个误区
2.竞聘演讲对声音的五个硬性要求
第二节 态势语言——让情感绽放
1.态势语的三大忌讳
2.态势语的运用方法
第四章 练就沉着从容的应对技巧
第一节 控场——展现急智的良机
1.控场，心态比技巧更重要
2.竞聘演讲中控场的实用技巧
第二节 答辩——从从容容才是真
1.答辩成功的三个关键因素
2.答辩中常见的问题
附 录 竞聘演讲范文
安全科科长，非我莫属
——安全科科长竞聘演讲稿
为生命播撒爱的光芒
——内分泌科护士长竞聘演讲稿
服务是金
——联社副主任竞聘演讲稿
态度决定一切
——电信客户经理竞聘演讲稿
用爱托起明天的太阳
——阳光幼儿园园长竞聘演讲稿
· · · · · · (收起)

用户评价

我一直觉得，演讲是一门艺术，更是一门学问。尤其是在竞聘这种充满竞争的环境下，一场出色的演讲，往往能起到事半功倍的效果。而《竞聘演讲轻松过关》这本书，恰恰提供了一个非常系统且实用的指导。我之前参加过几次竞聘，虽然每次都认真准备了，但总感觉自己的演讲缺乏亮点，无法给评委留下深刻印象。有时候，我会因为紧张而词不达意，有时候，我会因为准备不足而无法应对突发状况。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我前进的方向。它不仅仅是教我如何写稿子，更重要的是，它教我如何“讲”好一篇稿子。书中关于“情绪管理”的部分，对我来说尤其受用。我一直是个比较容易紧张的人，在公众场合更是如此。这本书提供了很多实操性的方法，比如深呼吸、肢体语言的调整、积极的心理暗示等等，让我能够在演讲前和演讲过程中有效地控制自己的紧张情绪，将注意力集中在演讲内容本身。而且，它还强调了“个性化”的重要性，告诫我不要盲目模仿他人，而是要挖掘自己独特的优势和魅力，用最真实、最真诚的语言去打动评委。这本书的逻辑非常清晰，结构也很有条理，从前期的准备，到演讲的呈现，再到后期的回顾，都给出了详尽的指导。读完这本书，我感觉自己不再是那个畏惧演讲的“门外汉”，而是变成了一个能够自信、从容地应对各种竞聘场合的“演讲者”。

在职业生涯中，每一次的竞聘都是一次重要的“展示”机会，而《竞聘演讲轻松过关》这本书，正是我提升这种“展示能力”的最佳指南。我曾多次在竞聘中因为表达不清、逻辑混乱而与心仪的岗位擦肩而过，这种经历让我深感沮丧。市面上关于演讲的书籍很多，但很多都过于注重“形式”，而忽略了“内容”的深度和“真诚”的力量。这本书却恰恰相反，它强调的是“回归本质”，即如何清晰、有说服力地传达你的价值。我尤其喜欢书里关于“量化成果”的讲解。它教我如何将抽象的工作经验，转化为具体的数据和事例，让评委能够直观地感受到我的能力和贡献。这比那些空泛的自我评价，要来得更有力、更令人信服。而且，这本书还特别关注到了“听众心理”。它教我如何去理解评委的需求，如何去预测他们的疑问，从而在演讲中主动地去回应这些需求和疑问。读完这本书，我感觉自己不再是那个单纯地“背诵稿子”的选手，而是变成了一个能够与评委进行有效“沟通”的演讲者。我的演讲不再是单方面的输出，而是能够引发思考、甚至能够产生共鸣的对话。

我一直认为，自信源于充分的准备，而《竞聘演讲轻松过关》这本书，恰恰是在帮助我完成这场“充分的准备”。我曾经是那个站在台上，脑袋里一片空白，手脚发抖的典型代表。每一次竞聘演讲，对我来说都是一次巨大的挑战，甚至是一种折磨。我尝试过各种方法，但效果甚微。直到我读了这本书，我才发现，原来演讲并不是一件“遥不可及”的事情。这本书没有给我灌输那些复杂的理论，也没有教我如何去“模仿”别人。而是非常实实在在地教我如何去“认识”自己，如何去“挖掘”自己的闪光点，如何将这些闪光点通过语言和故事的方式，清晰、有逻辑地传递给评委。书里关于“结构化思维”的讲解，对我帮助很大。它教我如何将一个复杂的竞聘目标，拆解成几个清晰的要点，并为每个要点找到有力的支撑。我记得书中有一个章节，专门讲如何处理“紧张情绪”，里面提供的那些方法，简单易学，却又非常有效。我尝试了几次，发现自己在演讲时的紧张感确实减轻了很多，甚至能够更好地控制自己的语速和节奏。这本书让我明白，演讲不仅仅是“说”，更是“呈现”。它让我学会了如何用最自然、最真诚的方式，展现自己的能力和潜力。

职业生涯中，总会遇到一些需要“站出来”的时刻，而竞聘演讲无疑是其中最考验人的一个。我曾经因为不擅长演讲，而错失了多次晋升的机会，那种不甘和失落，至今难忘。市面上关于演讲的书籍很多，但真正能解决实际问题的却少之又少。《竞聘演讲轻松过关》这本书，却给了我很大的惊喜。它没有空洞的理论，也没有那些不切实际的技巧，而是提供了一套非常系统、非常实操的指导。我最欣赏的是它对于“准备”的强调。它不仅仅是教你如何写好演讲稿，更是教你如何去“理解”你的演讲内容，如何去“消化”你的优势，如何去“预测”评委可能会提出的问题。这本书让我明白，一次成功的竞聘演讲，绝不是临场发挥的产物，而是精心准备和反复演练的结果。它还特别提到了“眼神交流”和“肢体语言”的重要性，并给出了非常具体可行的训练方法。以前我总觉得这些是“锦上添花”的东西，读了这本书之后，我才意识到，它们才是真正能够“点燃”你演讲，让你的表达更具感染力的关键。这本书就像一个全能的教练，从方方面面帮助我提升演讲能力，让我能够自信、从容地迎接每一次竞聘。

这本书简直就是我救星！之前每次听到要竞聘演讲，我的腿就开始打哆嗦，脑子里一片空白，感觉自己要当着所有人的面出糗。我曾经尝试过各种方法，什么找网上的范文，照着稿子硬背，结果演讲的时候语速像机关枪，内容也干巴巴的，一点感染力都没有。更别提那些华而不实的修辞手法了，听起来就让人觉得虚伪。我花了好多时间和精力，最后却换来评委的“哦”和同事们礼貌的微笑，心里别提多失落了。这次看到《竞聘演讲轻松过关》这个名字，我抱着试试看的心态买了下来，没想到真的给我打开了新世界的大门。这本书没有给我灌输那些虚无缥缈的大道理，而是从最基础、最实际的角度出发，一步步教我如何准备，如何表达。它让我明白，演讲不是要背诵一篇完美的文章，而是要真诚地展现自己的能力和想法。它教我如何挖掘自己身上最闪光的点，如何用最贴近生活的语言去讲述，而不是生搬硬套那些我都不懂的术语。最重要的是，这本书让我克服了心理上的恐惧，它告诉我，紧张是正常的，关键在于如何化解紧张，如何将这份紧张转化为能量。我感觉自己不再是那个站在台上瑟瑟发抖的“小透明”，而是能够自信地、有条理地表达自己观点，甚至还能和观众进行眼神交流，偶尔还能引发一些小小的互动。这本书就像一个经验丰富的教练，在我迷茫的时候指引方向，在我懈怠的时候给我鼓励，让我一步步走向成功。

说实话，我从来都不是一个擅长口才的人。每次需要公开发言，我的脑子里就会一片混乱，感觉自己就像一个蹩脚的演员，在努力地扮演一个我不熟悉的角色。特别是竞聘演讲，那简直就是一场煎熬。我记得有一次，我准备了一个非常详尽的稿子，花了好几天时间去背诵，结果一站上台，脑子里的字就全飞走了，只能结结巴巴地念着提词器，感觉尴尬癌都要犯了。后来，我在朋友的推荐下，看到了《竞聘演讲轻松过关》这本书。一开始我没抱太大希望，毕竟我这样的“语言障碍者”，实在是不敢相信有什么书能把我“治好”。但是，这本书的内容真的让我眼前一亮。它没有给我讲那些听起来很高大上，但实际上根本用不了的理论，而是从非常实际的角度，比如如何克服紧张、如何组织语言、如何运用肢体语言等等，一步步地指导我。它让我明白，演讲的关键不在于背诵多少个华丽的词藻，而在于能否清晰、有逻辑地表达自己的想法，以及能否真诚地与观众建立连接。书里提供的那些小技巧，比如如何设计一个引人入胜的开场，如何用生动的故事来支撑你的观点，如何在结尾留下深刻的印象，都非常实用。我按照书里的方法去练习，发现自己真的在一点点地进步。紧张感依然存在，但不再是那种让我完全失控的恐慌，而是变成了一种可以被我掌控的能量。

刚拿到《竞聘演讲轻松过关》这本书的时候，我其实是带着一点怀疑的。市面上关于演讲的书籍太多了，大多都是讲一些“万能公式”或者“演讲技巧大全”，看完之后感觉自己更迷茫了。总觉得那些套路化的东西，用在实际的竞聘场合，显得格格不入，甚至有点尴尬。然而，《竞聘演讲轻松过关》这本书彻底颠覆了我的认知。它没有给我一套僵化的模板，也没有让我去模仿任何所谓的“演讲大师”。相反，它强调的是“真实”和“个性”。书里花了很大的篇幅去讲如何认识自己，如何找到自己演讲的独特风格。我以前总以为演讲就是要表现得“厉害”，要用很多专业的词汇，要显得“高大上”，结果把自己的优点都藏起来了，反而显得不自然。这本书引导我从“我是谁”、“我有什么优势”、“我为什么适合这个岗位”这几个根本问题出发，去构建我的演讲内容。它教我如何将个人的经历、工作中的案例，巧妙地融入到演讲中，让内容既有说服力，又充满人情味。而且，这本书的语言风格非常朴实，没有那些华丽辞藻，读起来就像在和一位经验丰富的朋友聊天，非常接地气。它提出的方法，不是让你去“演”，而是让你去“说”。它教会我如何倾听，如何观察评委的反应，如何在演讲中进行微调，让整个过程更加流畅自然。自从我按照书里的方法准备了一次竞聘演讲，效果真的出乎意料的好，我感受到了前所未有的自信和成就感。

坦白说，我之前对“演讲”这件事，一直抱有一种敬而远之的态度。总觉得那是有口才的人才能玩转的领域，像我这样平时话都不多的人，简直是天方夜谭。每次听到要“竞聘演讲”，我脑子里立刻闪过的就是无数的“失败”画面：语无伦次、大脑空白、眼神飘忽……简直不堪回首。所以，当我看到《竞聘演讲轻松过关》这本书的时候，我其实是抱着一种“死马当活马医”的心态。没想到，这本书真的让我看到了希望！它不是那种告诉你“背诵万能演讲稿”的书，也不是那种教你“用浮夸的表情和动作来迷惑评委”的书。恰恰相反，它非常务实，非常接地气。它从最根本的问题入手，比如“你为什么会紧张？”，然后给出了非常详尽且可行的解决方案。它教我如何去“准备”，而不是去“背诵”。它让我明白，演讲的重点在于“内容”和“真诚”，而不是那些花里胡哨的技巧。书里有很多案例分析，让我能够清晰地看到，那些成功的演讲者是如何一步步构建自己的演讲，又是如何用最朴实、最真诚的方式打动听众的。我开始尝试着按照书里的方法去练习，结果发现，每一次的练习，都能让我离“轻松过关”的目标更近一步。

我一直觉得，自己是个“行动派”，喜欢把事情做在前面，却不擅长用语言去“包装”自己的成果。尤其是在竞聘演讲这种需要“自我推销”的场合，我更是感到力不从心。我曾不止一次地看到，那些口才出众的同事，即使在专业能力上稍逊一筹，却能凭借一场精彩的演讲，获得评委的青睐。《竞聘演讲轻松过关》这本书，就是我打破这种困境的“敲门砖”。它让我明白，演讲并非天生的才能，而是可以通过学习和实践来掌握的技能。这本书的写作风格非常朴实，没有那些华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论。它更多的是从实用的角度出发，比如如何设计一个令人印象深刻的开场白，如何组织清晰的逻辑线索，如何运用恰当的肢体语言来增强表达效果，等等。我特别喜欢书里关于“自信心培养”的部分。它提供了一些非常简单却又极其有效的方法，让我能够在每次演讲前，都能够调整好心态，以最佳的状态去面对评委。读了这本书，我仿佛看到了一个新的自己，一个能够自信地站在台上，清晰、有力地表达自己的价值，并最终成功赢得竞聘的自己。

我一直深信，一个人的职业发展，很多时候就取决于他能否在关键时刻，清晰、有力地表达自己的价值。《竞聘演讲轻松过关》这本书，恰恰给了我这样的武器。我曾在工作中遇到过这样的困境：明明我付出了很多努力，完成了很出色的工作，但在竞聘机会面前，却因为无法有效地展示自己的能力和成果，而错失良机。这种挫败感，让我下定决心要改变。我翻阅了很多关于演讲的书籍，但大多数都过于理论化，或者过于强调技巧，让我觉得难以落地。直到我读了《竞聘演讲轻松过关》。这本书最大的特点，就是它的“实战性”。它不是教你如何去“表演”，而是教你如何去“沟通”。它深入浅出地分析了竞聘演讲的本质，以及评委最看重的是什么。我尤其喜欢书里关于“故事化表达”的部分。它教我如何将抽象的工作成果，转化为一个个生动、具体的故事，让评委能够身临其境地感受到我的能力和价值。它还强调了“自信”的重要性，并提供了多种方法来培养和增强演讲者的自信心。读完这本书，我仿佛找到了打开“演讲之门”的钥匙。我不再是那个战战兢兢、不知所措的竞聘者，而是变成了一个能够有条理、有逻辑、有感染力地展示自己的“自信演讲者”。