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艺术体操与健美操
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发表于2024-11-28

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出版时间:2003-11
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装帧:平装
isbn号码:9787536129214
丛书系列:

图书标签: 文学   

艺术体操与健美操 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

艺术体操：简要阐述了艺术体操的兴起、分类、特点与锻炼意义，介绍了艺术体操徒手练习和器械练习的基本内容与方法，从理论与实践两方面指导同学们如何观赏艺术体操，如何遵循艺术体操锻炼的原则，创造性地进行学习与锻炼。目的是使同学们对艺术体操有一个初步的了解，并通过学习热爱这项运动，在积极投身这项运动锻炼当中健美身心，提高感受美、创造美的能力。健美操：简要阐述了健美操的兴起、特点与锻炼意义，介绍了如何欣赏各种类型的健美操，从理论与实践两方面指导同学们如何创造性地学习健美操，如何进行健美操锻炼的自我设计与效果的评定，目的是使同学们对健美操有一个初步的了解，并通过学习热爱这项运动，在积极投身这项运动锻炼当中健美身心，提高感受美、创造美的能力。愿健美操运动能够使同学们的生活永远充满青春活力。

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