本書所介紹的健身方法,簡單易行,既不需要花太多的精力,也不需要花太多的金錢,人人都可以學會。我想,我之所以能夠活到這把年紀,90多歲還能經常和老伴一塊去逛商店,大概是因為我們長期堅持這些健身方法的緣故吧!
人,就應該充滿生機和活力,健康幸福地生活。一個人隻有身心都很健康,他纔會覺得生活無比美好,纔能麵帶笑容地去生活。
發表於2024-12-25
97歲醫學博士的健康智慧 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
沒讀過這書,隻是在“戰隼的學習探索”博客中,看《健腦五法》時有提到。《健腦五法》在豆瓣沒有記錄,因為這本書沒有isbn。 不過網上有電子版本。 下麵是作者小傳: 齣生於1905年。 京都大學醫學部畢業、主修醫學物理、1950年擔任京都大學教授。 擔任過日本生活醫學研究所...
評分沒讀過這書,隻是在“戰隼的學習探索”博客中,看《健腦五法》時有提到。《健腦五法》在豆瓣沒有記錄,因為這本書沒有isbn。 不過網上有電子版本。 下麵是作者小傳: 齣生於1905年。 京都大學醫學部畢業、主修醫學物理、1950年擔任京都大學教授。 擔任過日本生活醫學研究所...
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圖書標籤: 健康 思維 養生 電子版 日本 2015年閱讀
一般。
評分一般。
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