本書所介紹的健身方法，簡單易行，既不需要花太多的精力，也不需要花太多的金錢，人人都可以學會。我想，我之所以能夠活到這把年紀，90多歲還能經常和老伴一塊去逛商店，大概是因為我們長期堅持這些健身方法的緣故吧！
人，就應該充滿生機和活力，健康幸福地生活。一個人隻有身心都很健康，他纔會覺得生活無比美好，纔能麵帶笑容地去生活。
具體描述
讀後感
沒讀過這書，隻是在“戰隼的學習探索”博客中，看《健腦五法》時有提到。《健腦五法》在豆瓣沒有記錄，因為這本書沒有isbn。 不過網上有電子版本。 下麵是作者小傳： 齣生於1905年。 京都大學醫學部畢業、主修醫學物理、1950年擔任京都大學教授。 擔任過日本生活醫學研究所...
評分沒讀過這書，隻是在“戰隼的學習探索”博客中，看《健腦五法》時有提到。《健腦五法》在豆瓣沒有記錄，因為這本書沒有isbn。 不過網上有電子版本。 下麵是作者小傳： 齣生於1905年。 京都大學醫學部畢業、主修醫學物理、1950年擔任京都大學教授。 擔任過日本生活醫學研究所...
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用戶評價
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