本本书屋

 本本书屋 logo

Bye Bye亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书

Bye Bye亚健康
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

Bye Bye亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

Bye Bye亚健康 电子书 图书目录

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-06-26

Bye Bye亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书

Bye Bye亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书

Bye Bye亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书


喜欢 Bye Bye亚健康 电子书 的读者还喜欢


Bye Bye亚健康 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:人民体育出版社
作者:黄光明
出品人:
页数:134
译者:
出版时间:2004-10-1
价格:9.00
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787500926269
丛书系列:

图书标签:  

Bye Bye亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书从亚健康状态对大众健康的威胁入手，论述了走出了亚健康的最好办法就是科学健身。主要包括：科学运动、合理营养、特殊的调治方法和理性的生活方式等四个方面的内涵。作者根据自己从事运动医学三十余年的实践经验，总结出了通俗易懂的科学健身“四字经”，尤其是富有新意的“1411运动要领”，即“一个基础、四个适合、一个靶心及一个根本”，可以作为人们参与健身运动时应该遵循的原则。为了加强其实用性和可操作性，本书还介绍了包括健身走、慢跑和登山等十类常用的运动方法以及高血压、糖尿病和肥胖人群的运动处方。书中还介绍了大众不太熟悉的有关补充水和电解质、运动食品及运动补剂的知识。

Bye Bye亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书
Bye Bye亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

Bye Bye亚健康 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

Bye Bye亚健康 2024 pdf epub mobi 电子书

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有