該書闡明中老年人的生理解剖特點,以及中老年常見疾病的發生和發展,用體育理論講述瞭中老年人如何科學的保持良好的機能狀態、防病抗衰老、延年益壽,及患有不同疾病時如何進行體育鍛煉和體育治療等內容。
發表於2024-12-28
中老年健身 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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