戰勝恐懼60招 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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戰勝恐懼60招 pdf epub mobi 著者簡介

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戰勝恐懼60招 pdf epub mobi 圖書描述

人類曆史學傢把人類曆史分為批判、焦慮尖銳化、相對穩定化時期，而當今正處在第二個焦慮尖銳化時期。我們的孩子在虛擬世界外感到壓抑，而我們社會的每個人又處在一個比以往任何時期存在更多更大壓抑、焦慮、憂慮尖銳化的時期，所以壓抑、焦慮非常廣泛普遍，混亂失衡的價值取嚮，心理壓力與日俱增的社會環境，心理失衡、精神疾病已經成為我們健康生活的大敵。 為此，我們每個人都應該注意自己的心理健康，學習心理學知識

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戰勝恐懼60招 pdf epub mobi 圖書目錄

前言
恐懼1 學習壓力的恐懼
恐懼2 自尊心受傷害的恐懼
恐懼3 社交的恐懼
恐懼4 形象不理想的恐懼
恐懼5 青春期的恐懼
恐懼6 自卑的恐懼
恐懼7 過失後的恐懼
恐懼8 傢庭暴力的恐懼
恐懼9 沒愛的恐懼
恐懼10 陳腐觀念的恐懼
恐懼11 父母對孩子成長的恐懼
恐懼12 未知世界的恐懼
後記
· · · · · · (收起)

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發表於2024-10-02

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