50以後的健康 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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50以後的健康 pdf epub mobi 著者簡介

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50以後的健康 pdf epub mobi 圖書描述

《50以後的健康》為50歲以上的中老年人提供瞭各式各樣式改善疾病及促進健康的食療、按摩及氣功運動方法，共5個部分。50歲以後，人體各種機能加速衰退，您會發現在不知不覺當中，牙齒逐漸動搖，頭發灰白越來越多，骨骼開始容易僵硬，動作不再靈活，體力大不如前，稍微熬一次夜，或勞動一下，就非得一個星期纔能緩過勁來。“力不從心”、“時不我予”、“欲振乏力”、“忘東忘西”這種“衰老”的感覺，造成許多中老年人內在心裏極大的擔心與恐懼，也許是現在，或是將來，每個人都會經曆到，但無需害怕，因為五韆年的傳統醫學在預防、治療疾病與抗衰老的過程中，使老年的生活過得更輕鬆愉快，在《50以後的健康》中便提供瞭簡便廉效的各式各樣改善疾病及促進健康的食療、按摩及氣功運動，可利用來幫助您自己或您的傢人。不要忘瞭，您也會變老，您怎麼對待自己的父母，您的兒女都會看在眼裏，青壯時若不善待父母，到時候想要後悔也來不及瞭。好好運動《50以後的健康》的方法，幫幫父母的身體，絕對讓全傢和樂融融。

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50以後的健康 pdf epub mobi 圖書目錄

第一章 預防勝於治療
第二章 對抗老化現象
1 白發和掉發
2 白內障
3 青光眼
4 骨質疏鬆
5 更年期
6 前列腺肥大
……
第三章 改善虛弱體質
……
第四章 贏得最佳能量
……
附錄 服藥正確免危險
常用按摩穴位圖
參考文獻
· · · · · · (收起)

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發表於2024-11-27

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