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48式太极拳 2024 pdf epub mobi 电子书

48式太极拳
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发表于2024-11-28

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出版者:北京体育大学出版社
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出版时间:2004-1-1
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isbn号码:9787811000429
丛书系列:

图书标签:  

48式太极拳 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《48式太极拳》是中国武术院组织专家集体精心编排的太极拳谱及套路。《48式太极拳》彩色印刷，动作照片精美，文字讲解精准规范。

《48式太极拳》是在继承与发展传统太极拳特点的同时,本着提高与普及的理念,取其精华,更加体现了动作柔和,圆活饱满,虚实分明,连绵不断的运动特点及心静体松,柔中寓刚的基本。要求,展现了它的优美,舒展及带来人们健身强体的无穷享受。

《48式太极拳》具有以下几个显著特点:

1.易于开展,普及性强

2.健身强体,医疗作用

3.内容充实,动作全面

4.动作优美,陶冶情操

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