《48式太極拳》是中國武術院組織專傢集體精心編排的太極拳譜及套路。《48式太極拳》彩色印刷,動作照片精美,文字講解精準規範。
《48式太極拳》是在繼承與發展傳統太極拳特點的同時,本著提高與普及的理念,取其精華,更加體現瞭動作柔和,圓活飽滿,虛實分明,連綿不斷的運動特點及心靜體鬆,柔中寓剛的基本。要求,展現瞭它的優美,舒展及帶來人們健身強體的無窮享受。
《48式太極拳》具有以下幾個顯著特點:
1.易於開展,普及性強
2.健身強體,醫療作用
3.內容充實,動作全麵
4.動作優美,陶冶情操
發表於2024-11-24
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