48式太極拳 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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48式太極拳 pdf epub mobi 著者簡介

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48式太極拳 pdf epub mobi 圖書描述

《48式太極拳》是中國武術院組織專傢集體精心編排的太極拳譜及套路。《48式太極拳》彩色印刷，動作照片精美，文字講解精準規範。

《48式太極拳》是在繼承與發展傳統太極拳特點的同時,本著提高與普及的理念,取其精華,更加體現瞭動作柔和,圓活飽滿,虛實分明,連綿不斷的運動特點及心靜體鬆,柔中寓剛的基本。要求,展現瞭它的優美,舒展及帶來人們健身強體的無窮享受。

《48式太極拳》具有以下幾個顯著特點:

1.易於開展,普及性強

2.健身強體,醫療作用

3.內容充實,動作全麵

4.動作優美,陶冶情操

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發表於2024-12-26

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