《練功十八法》以圖像為主要錶達形式介紹練功十八法(包括後十八法)的陳式及其由來和發展。《練功十八法》特點是,練功動作由創編人親自示範,攝成照片,文字說明具體、明確,並附以臨床防治頸肩腰腿痛的療效觀察總結和實驗研究初步資料。內容比較係統、全麵,又簡明扼要,對廣大練功十八法愛好者、頸肩腰腿痛患者、輔導者或從事醫療體育工作者均有參考價值。
發表於2024-11-28
練功十八法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 養生 武術
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