发表于2024-12-23
保健汤粥配方大全 2024 pdf epub mobi 电子书
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本书由中医养生学专家编写,共精选保健汤方、粥方1 200余首,按四季养生、抗衰延寿、补虚壮体、益智健脑、补钙壮骨、排毒轻身等分类编排。每方均包括原料、制作和功效,有些还介绍了服用注意事项。所选配方多为现代食疗良方,或民间广为流传、历代沿用至今,且取材容易、制作简便、保健和治疗效果确切者。本书内容丰富,资料翔实,简明实用,适于广大群众、基层医务人员和饮食行业人员阅读参考。
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