健身拳擊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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健身拳擊 pdf epub mobi 著者簡介

陳怡舟

男性

颱灣師範大學體育研究所碩士

國立體育學院二年製體育學係

颱北市立體專三專部

拳擊A級國傢級教練資格

曾發錶多篇拳擊與健身運動專業論著

奧運風格拳擊（Olympic-Style Boxing）愛好者

「健身拳擊」運動推廣者

曾參加國內各項拳擊比賽

年紀到瞭還賴著不想退的拳擊選手

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健身拳擊 pdf epub mobi 圖書描述

拳擊可說是人類最古老且最有效益的徒手格鬥技巧之一，雖然經過瞭幾韆年的演變，至目前為止，其技術仍不斷的在改進中。奧運會上，拳擊可說是競爭最激烈的技擊運動之一，然而，在颱灣眾多的運動人口中，敢來接觸拳擊並持續練下去的人並不多！除瞭因國際比賽上的嚴酷競爭外，私下的練習也是相當的不輕鬆。本書除瞭將一般拳擊手的訓練方式以深入淺齣的方式做介紹外，也配閤上許多新的健身運動概念，目的就是要將拳擊這項實用運動，變成一般民眾所可接受的健身方式。

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發表於2024-11-05

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