心理健康百科全书<人格发展卷>(中文版)

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出版者:上海教育出版社
作者:张诗忠
出品人:
页数:389
译者:
出版时间:2004-12-1
价格:39.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787532091003
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 心理健康
  • 人格心理学
  • 人格发展
  • 心理学
  • 自助
  • 自我成长
  • 情绪管理
  • 人际关系
  • 行为心理学
  • 健康心理学
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具体描述

本书内容包括:人格的发展、人格评价、自我效能、个人魅力、道德的发展、自我实现预言、衰老与心理健康等。

心理健康百科全书 人格发展卷 --- 导言:探索心灵的漫长旅程 人类的心灵,如同一个复杂而精妙的宇宙,其核心的结构——人格,是决定我们如何感知世界、与他人互动、应对挑战的根本框架。人格并非一成不变的僵硬结构,而是一个在生命全程中不断演化、雕琢的动态过程。理解人格的发展轨迹,不仅是对个体生命历程的回溯,更是掌握心理健康、优化人际关系、实现自我潜能的关键钥匙。 《心理健康百科全书:人格发展卷》旨在为读者提供一个全面、深入且高度实用的知识体系,用以解析人类人格从童年萌芽到成年定型的复杂路径。本书摒弃了碎片化的理论介绍,而是构建了一个整合性的框架,将经典理论与最新的神经科学、社会心理学发现相结合,为我们描绘了一幅关于“我们如何成为我们自己”的宏大图景。 第一篇:奠基石——生命早期的塑造 人格的根源深植于生命的最初阶段。本篇详细考察了遗传因素与环境因素在人格形成中的复杂交互作用。 遗传与气质的基线: 我们从父母那里继承了什么?本书首先剖析了“气质”(Temperament)的概念,这是人格中最早期、最稳定的生物学基础。通过对特定基因标记(如与焦虑、探索欲相关的基因)的讨论,我们了解到,孩子出生的“底色”是如何预设了其未来性格发展的某些倾向。我们探讨了“反应性”和“自我调节能力”的早期差异如何影响婴儿与看护者的互动模式。 依恋理论的深远影响: 依恋关系,特别是与主要看护者(通常是母亲)建立的早期联结,被认为是构建未来人际关系模型和自我价值感的核心蓝图。本书详尽地介绍了依恋的四种主要类型——安全型、回避型、矛盾型/矛盾-抗拒型以及混乱型。我们不仅分析了这些依恋模式是如何在婴儿期形成的,更深入探讨了它们如何迁移到成年后的亲密关系、职场合作以及应对压力时的行为模式中。对“内部工作模型”(Internal Working Models)的解析,帮助读者识别出那些无意识中驱动自己行为的早期脚本。 环境的早期刺激: 早期经验的质量至关重要。本篇对早期家庭环境的结构、教养风格(权威型、专制型、放任型、忽视型)与儿童人格特质(如自尊、责任感、攻击性)之间的关联进行了细致的统计和案例分析。特别关注了“关键期”和“敏感期”的概念,强调在特定发展阶段提供适宜的环境刺激,对于构建稳定健康人格的重要性。 第二篇:架构的搭建——童年与青春期的转型 随着个体能力的增长和社会环境的扩大,人格开始展现出更清晰的轮廓。本篇聚焦于从学龄期到青春期这一关键的结构性重塑阶段。 埃里克森的心理社会发展阶段论: 本书以埃里克森的八个阶段模型为核心框架,对人格发展中每一阶段的核心冲突和危机进行了深入剖析。重点阐述了“自主性对羞耻与怀疑”、“主动性对内疚感”以及青春期的“同一性对角色混乱”的挑战。读者将学会如何将这些理论冲突映射到现实生活中的具体困境中,理解为何某些成年期的心理问题可能源于童年时期的未解决冲突。 道德观与价值观的内化: 人格的社会维度——我们对“对与错”的理解——在此阶段迅速发展。我们考察了皮亚杰的道德发展阶段和科尔伯格的道德推理层次,并结合最新的社会认知理论,探讨了同伴群体、学校教育、媒体文化如何共同塑造了个体的道德罗盘和价值观体系。 青春期:同一性探索的熔炉: 青春期是人格发展中的一个动荡期。本书详细论述了身份认同(Identity)的构建过程,包括对职业、政治、宗教、性别角色等方面的探索和承诺。我们分析了詹姆斯·马西阿(James Marcia)提出的四种同一性状态(弥散、延缓、定局、达成),并提供了识别和促进积极同一性整合的策略。 第三篇:成熟的雕琢——成年期的人格固化与适应 人格发展并非在二十岁就戛然而止。本书的第三部分着眼于成年期的连续性、变化与适应性。 五大特质模型(The Big Five): 本篇采用当前心理学界最受认可的“大五人格特质”(经验开放性、尽责性、外倾性、宜人性、神经质/情绪不稳定性)模型,作为理解成年人稳定人格结构的工具。我们不仅解释了每个特质的内涵,还展示了这些特质如何预测职业成功、婚姻满意度和长期健康状况。更重要的是,本书引用了纵向研究数据,证明了成年人的人格特质在三十岁后趋于稳定,但仍有细微调整的可能性。 成熟的标志与适应: 成熟的人格意味着更高的自我接纳、更强的应对能力和更深层次的人际连接。我们探讨了“自我超越”、“意义感构建”等超越基本适应的更高层次人格发展。同时,本书也审视了在重大人生事件(如丧偶、事业转型、为人父母)中,个体如何运用已形成的人格资源进行积极的心理调适,以及防御机制在不同生命阶段中的作用变化。 人格障碍的阴影与边界: 理解健康的人格发展,必然需要了解其偏离状态。本篇以审慎和去污名化的态度,概述了不同人格障碍(如边缘型、反社会型、回避型)在发展轨迹上的可能起源,强调人格障碍是极端化、僵化的人格特质在特定环境压力下的病理表现,而非简单的性格缺陷。 第四篇:跨文化与新兴视角 现代社会要求我们从更广阔的视角审视人格。 文化对人格的塑型: 个体并非生活在真空中。本书对比了集体主义文化(如东亚文化)与个人主义文化(如西方文化)如何影响个体对“自我”的定义(独立自我观 vs. 相互依赖的自我观),以及这些差异如何体现在沟通风格和冲突解决方式中。 神经科学的洞察: 借助现代认知神经科学的发现,我们探讨了前额叶皮层成熟与冲动控制、情绪调节之间的生物学联系,为传统心理动力学理论提供了实证支持。 结语:持续的成长与自我实现 《心理健康百科全书:人格发展卷》的最终目标,是赋权于读者,使其不仅能理解“我是谁”,更能洞察“我将成为谁”。人格发展是一场持续一生的对话——与我们的过去对话,与我们的环境对话,与我们自己对话。掌握了这些知识,读者便拥有了审视自身、理解他人的清晰透镜,从而更有能力进行有意识的自我塑造,迈向更具韧性、更富意义的人生。

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读后感

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用户评价

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这本名为《心理健康百科全书(人格发展卷)》的书籍,简直是为我量身定做的指南!我一直对人格的形成和发展过程感到好奇,这本书恰到好处地满足了我的求知欲。它不仅仅罗列了各种理论,更深入浅出地剖析了童年经历如何塑造我们成年后的人格特质。书中对于依恋理论的阐述尤为精妙,它没有停留在抽象的定义上,而是通过大量的临床案例和生动的比喻,让我清晰地理解了安全型、回避型、矛盾型依恋的差异,以及这些差异在亲密关系中的具体表现。阅读过程中,我常常会停下来,对照自己的生活经历进行反思,这种“对号入座”的感觉既震撼又解惑。更让我惊喜的是,它还提供了大量实用的自我调节和修复策略,比如如何识别自己的核心信念,如何通过正念练习来重塑消极的思维模式。这本书的作者显然具备深厚的学术功底和丰富的实践经验,语言风格既严谨又不失亲切感,读起来毫不费力,却又字字珠玑,让人受益匪浅。它更像是一位耐心细致的心理导师,在我迷茫时提供清晰的路径。

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这本书的语言风格非常独特,它成功地在学术的严谨性和大众的可读性之间找到了绝佳的平衡点。我尤其欣赏它在处理“变态心理学与人格障碍”这一敏感章节时的分寸感。它没有使用猎奇或病理化的语言去标签化他人,而是始终保持着一种去污名化、去评判的态度。作者强调,人格障碍往往是极端化的、僵化的应对策略,它们在个体生命史上有着其内在的逻辑和功能。例如,对边缘型人格障碍的分析,书中清晰地阐述了其核心是情绪调节的失能,而不是简单的“坏脾气”或“不负责任”。这种充满同理心的描述,让我对身边那些行为模式较为极端的人产生了更深层次的理解,也学会了如何在与他们互动时设定健康的边界。总的来说,这本书不仅是一部知识的宝库,更是一部关于“如何更人道地理解人性”的教材,它的文字充满了智慧的光芒和深深的人文关怀。

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我带着一种近乎朝圣的心态翻开了这本《心理健康百科全书(人格发展卷)》。坦白说,市面上关于人格的书籍浩如烟海,但大多流于表面或过于晦涩难懂。然而,这本书的编排结构简直是教科书级别的典范。它将复杂的人格理论,从弗洛伊德的精神动力学到荣格的原型理论,再到当代的人格特质五因素模型(大五模型),进行了系统而逻辑严密的梳理。最让我佩服的是它对“横向整合”的处理能力。作者并没有将这些理论割裂开来,而是清晰地展示了它们之间的继承、发展和相互印证的关系。比如,在讨论自卑感时,它能巧妙地结合阿德勒的个体心理学和后来的社会学习理论,构建出一个多维度的理解框架。这种广博的视野,让我对“人是如何成为他自己的”这个问题有了更全面、更立体的认识。对于任何想要深入了解心理学核心知识的读者来说,这本书的知识密度和深度是毋庸置疑的,它提供的知识体系,足以支撑起对人类心智运作的深刻洞察。

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对于一个对心理哲学层面思考有偏好的读者而言,这本《心理健康百科全书(人格发展卷)》的价值在于它对“同一性”(Identity)的哲学探讨。它不仅关注行为和特质,更触及了“我是谁”这一终极命题。书中对埃里克森的心理社会发展阶段理论的解读,尤其深入人心。它不仅仅是年龄的划分,更是一种对生命中关键冲突与整合的深刻反思。读到关于“同一性危机”的部分时,我立刻联想到了自己青年时期经历的迷茫与挣扎,作者精准地描述了那种身处十字路口的焦虑感。书中对“自我叙事”的强调,让我意识到我们每个人都在不断地编辑和重写自己的生命故事,而人格的成熟,就是能够接纳故事中的阴影和不完美,形成一个连贯而有意义的整体。这种宏大的视角,让这本书超越了一般的自助书籍,上升到了对生命意义的探索层面,阅读体验极其丰富和有厚度。

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说实话,我买这本书的初衷是为了解决一些工作中的人际交往困扰,尤其是在面对性格迥异的同事时,总感到力不从心。没想到,《心理健康百科全书(人格发展卷)》远超出了我的预期,它变成了一本自我探索的“深度潜水装备”。书中最吸引我的是关于“防御机制”的详尽讨论。它不是简单地罗列“否认”、“投射”这些术语,而是通过一系列生活化的情景剧,展示了这些机制在日常生活中是如何悄无声息地运作,保护我们脆弱的自我。我清晰地看到了自己过去在压力下无意识地使用的那些“小把戏”,比如理性化和文饰,这让我感到非常震撼,仿佛被剥开了一层保护色。更重要的是,它提供了“去自动化”的方法,鼓励我们有意识地去面对那些不舒服的情绪和冲动。这种从理论到实践的无缝衔接,使得这本书的实用价值极高,它提供的不是空洞的口号,而是切实可行的心智重塑工具。

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