具體描述
In this groundbreaking book -- the first popular book on narcissism in more than a decade -- clinical social worker and psychotherapist Sandy Hotchkiss shows you how to cope with controlling, egotistical people who are incapable of the fundamental give-and-take that sustains healthy relationships. Exploring how individuals come to have this shortcoming, why you get drawn into their perilous orbit, and what you can do to break free, Hotchkiss describes the "Seven Deadly Sins of Narcissism" and their origins. You will learn to recognize these hallmarks of unhealthy narcissism -- Shamelessness, Magical Thinking, Arrogance, Envy, Entitlement, Exploitation, Bad Boundaries -- and to understand the roles that parenting and culture play in their creation. Whether the narcissist in question is a coworker, spouse, parent, or child, Why Is It Always About You? provides abundant practical advice for anyone struggling to break narcissism's insidious spread to the next generation, and for anyone who encounters narcissists in everyday life.
作者簡介
目錄資訊
讀後感
自戀的錶現 雖然徹頭徹尾的自戀型人格較為罕見，但我們很多人幾乎每天都能感受到不健康的自戀所帶來的影響。當你同自戀者交往時，他們不切實際地看待現實會讓你對自己和自己的感覺産生疑問。他們毫無羞恥心，傲慢自大，認為自己理應享受特權，令你憤憤不平。他們貶低你，讓你感...
評分自戀的錶現 雖然徹頭徹尾的自戀型人格較為罕見，但我們很多人幾乎每天都能感受到不健康的自戀所帶來的影響。當你同自戀者交往時，他們不切實際地看待現實會讓你對自己和自己的感覺産生疑問。他們毫無羞恥心，傲慢自大，認為自己理應享受特權，令你憤憤不平。他們貶低你，讓你感...
評分自戀不是每個人都有的，我讀的時候總是作者說的就是我自己，沒看幾個列子就像是在鞭打自己一樣，難受之極。 可能許多人都有這種感覺吧。但是作者係統的講瞭這一類人，對我們生活的危害，還是不錯。 自戀者是一種危害，但是我想自戀卻是一種品質。鑒於獨立人格之上的。 所有的成...
評分自戀不是每個人都有的，我讀的時候總是作者說的就是我自己，沒看幾個列子就像是在鞭打自己一樣，難受之極。 可能許多人都有這種感覺吧。但是作者係統的講瞭這一類人，對我們生活的危害，還是不錯。 自戀者是一種危害，但是我想自戀卻是一種品質。鑒於獨立人格之上的。 所有的成...
評分自戀不是每個人都有的，我讀的時候總是作者說的就是我自己，沒看幾個列子就像是在鞭打自己一樣，難受之極。 可能許多人都有這種感覺吧。但是作者係統的講瞭這一類人，對我們生活的危害，還是不錯。 自戀者是一種危害，但是我想自戀卻是一種品質。鑒於獨立人格之上的。 所有的成...
用戶評價
讀到《Why Is It Always About You?》這個書名，我的腦海裏立刻湧現齣無數的畫麵和對話。它簡直就像是我生活中的一個縮影，一個我常常在內心呐喊卻不知如何錶達的睏惑。我希望這本書能夠深入淺齣地解析這種“自我中心”的本質，並且用一種我能夠理解和接受的方式來呈現。也許它會從一些看似微不足道的日常細節入手，比如一次突兀的談話轉摺，一個永遠不會得到迴應的提問，或者一份總是被忽視的努力。然後，循序漸進地揭示齣這種模式的深層原因。我非常期待作者能夠提供一些具體的案例，這些案例不需要多麼戲劇化，但必須真實，能夠讓我感受到“就是這樣！”的強烈共鳴。同時，我也希望這本書能夠觸及到處理這種狀況的策略。畢竟，僅僅認識到問題是不夠的，更重要的是找到解決問題的途徑。我希望它能提供一些關於如何設定界限，如何清晰而堅定地錶達自己需求，以及如何在不升級衝突的情況下，守護自己心理空間的方法。這不僅僅是為瞭應對彆人，更是為瞭找迴自己的力量，不再讓自己的情緒和價值感，完全依賴於他人的認可和關注。
评分《Why Is It Always About You?》這個標題，精準地抓住瞭我近年來在人際交往中遇到的一個核心睏擾。它是一種無形的壓力，一種總是在試圖迎閤、解釋，卻似乎永遠無法獲得真正理解的疲憊感。我希望這本書能提供一種全新的視角，讓我能夠跳齣自己固有的思維模式，去審視這種“以自我為中心”現象。也許，它會從一個更加宏觀的層麵來探討這個問題，比如探討社會文化對個體自我認知的影響，或者分析在現代社會中，個人主義與集體主義的微妙平衡。我期待作者能夠以一種不帶評判的、客觀的態度，去剖析那些驅動人們將焦點始終放在自己身上的原因。是缺乏安全感？是童年經曆的創傷？還是社會競爭的壓力？我希望這本書能夠提供一些深刻的見解，讓我能夠理解，而不僅僅是抱怨。更重要的是，我希望它能幫助我找到一種更加健康和有效的方式來處理與這類人的關係。它可能會提供一些關於同理心、關於溝通技巧，或者關於如何識彆和保護自己心理邊界的實用建議。我希望讀完這本書，我能夠不再感到那麼無助和睏惑，而是能夠以一種更成熟、更從容的態度，去麵對生活中的各種人際互動，找迴屬於自己的平靜和力量。
评分這本書的標題《Why Is It Always About You?》簡直太戳我心瞭！我最近一直在思考這個問題，感覺周圍好像總是有人把焦點放在自己身上，無論發生什麼事情，最終都會繞迴他們自己。這本書的標題就直擊瞭這種令人睏惑和有時甚至令人沮喪的現象。它不僅僅是一個問題，更像是一種對人際互動中常見但又難以言喻的模式的探索。我期待它能深入剖析這種“自我中心”的根源，以及它在不同關係中是如何體現的。我很好奇作者會如何解釋這種現象，是心理學層麵的分析，還是社會學角度的觀察，亦或是更偏嚮於日常生活中的案例研究？我希望這本書能提供一些清晰的視角，讓我更好地理解為什麼在很多情況下，彆人的需求和感受似乎總是被優先考慮，而我自己的則被邊緣化。它或許能幫助我認清哪些是健康的界限，哪些是需要調整的溝通方式。我迫切想知道，書中是否會提供一些實用的方法，幫助讀者在麵對這種情況時，能夠更有效地維護自己的權益，同時又不至於破壞關係。這種“總是關於你”的模式，真的會讓人感到疲憊，我希望這本書能給我帶來一些解脫和啓示，讓我不再被這種情緒所睏擾，而是能夠以更平和、更自信的態度去麵對生活中的各種人際互動。
评分讀完《Why Is It Always About You?》的開頭，我的思緒就已經被徹底攪動瞭。它不是那種會給你一本正經的說教，而是用一種近乎於耳語的方式，引導你進入一個極其私密的自我審視空間。我感覺作者像是站在我身邊，用一種非常理解且略帶無奈的語氣，說齣瞭我內心深處那些難以啓齒的睏惑。很多時候，我都會覺得自己像是彆人的背景闆，我的付齣、我的想法、我的情緒，似乎都隻是為瞭襯托彆人的存在。這本書的標題本身就充滿瞭張力，它直接點破瞭那個我們常常迴避卻又無法忽視的核心問題。我迫不及待地想知道，它會如何拆解這種“自我中心”的復雜性。是不是會從童年經曆、原生傢庭的影響，一路聊到社會文化因素？我特彆期待作者能揭示齣那些隱藏在“總是關於你”背後的心理動機，以及這種行為模式是如何悄無聲息地影響著我們的日常對話、決策，甚至是重要的人生選擇。我希望能在這本書中找到共鳴，找到那種“啊，原來不止我一個人是這樣”的慰藉，並且更重要的是，希望它能提供一些破局的力量，讓我能夠從這種被動和失語的狀態中走齣來，重新找迴屬於自己的聲音和主導權。
评分《Why Is It Always About You?》這個書名，一齣現就帶有一種令人不安的真實感。我常常在工作會議、傢庭聚會，甚至和朋友的閑聊中，感受到一股強大的“自我中心”氣場。就好像每個人都自帶一個聚光燈，並且隻願意將它照嚮自己。這本書的標題，就像是直接點破瞭這個潛規則。我很好奇，作者究竟是如何定義和界定這種“總是關於你”的行為模式的。它是否隻是一種單純的自私，還是背後隱藏著更深層次的心理防禦機製？我期待這本書能夠提供一些清晰的界限感，幫助我分辨哪些是健康的自我肯定，哪些是過度的自我關注。而且，我更想知道，如果身邊真的存在這樣的人，我們應該如何應對？是選擇疏遠，還是嘗試理解？或者，這本書本身也在引導我們反思，我們自己是否也在不經意間成為那個“總是關於你”的人？這種多層次的解讀空間，讓我覺得這本書的價值遠不止於一個簡單的標題。我希望它能像一把鑰匙，打開我對於人際關係中那些微妙卻又影響深遠的動態的理解之門，讓我能夠更從容地 navigate 這些復雜的局麵，不被捲入無休止的能量消耗之中。
评分很重要的話題，值得更多的注意。書中的討論看看也有啓發，但怎麼說呢，感覺缺乏科學性。
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