回归内在

出版者:内蒙古人民出版社

作者:[美] 约翰·布雷萧

页数:351

译者:傅湘雯

出版时间:1999-03

价格:24.80元

装帧:平装

isbn号码:9787204039678

图书标签:心理学回归内在--与你内在的小孩说话心理成长灵修心灵成长疗愈心灵

人要走出创伤的幽谷，途径有许多

在这许多走向康复的途径上，

找到内在小孩子是一种跨越问题形态的方法，

无论目前遭遇的问题困难是什么，

当年的创伤是哪一种，

找寻内在小孩均有助益的做法。

成长是一生的事，

追寻、接触关照内在小孩也是持续进行的事，

不要操之太急太切

在著眼于内在世界、情绪取向、过去经验之时，

也不要疏忽了眼前的外在世界，

运用理性功能来平衡自己的现实生活，

才是内外兼修、情理并重的生活方式。

读后感

每个人内心都有个内在小孩，其实这本书是要让我们明白所有的一些情绪都是被认可的，要学会倾听自己的内心，学会与自己做朋友，学会自己支持自己。亲爱的，外面没有别人，只有你自己。其实很多成年人长大了，但是却始终不知道自己是谁，这本书，也是认识自己的一次探索。 很...  

Ⅰ 婴儿期 1.给婴儿时期的我的信 亲爱的年年: 真开心世界上又多了一位小公主。而幸运的我将永远陪伴着这位小公主 给她充足的关怀 给她无私的爱 给她指引 给她力量。不要着急 慢慢来 你终将变成真实的自己 而我 最喜欢你真实的样子。希望我有机会证明 你是多么独一无二的人 你对...  

在心理咨询中，常常会遇到一些心理状况不是那么健康成熟的父母，他们缺乏清晰的“自我边界”，渴求与子女始终“共生”在一起，于是他们总是会去指导和控制子女的种种选择，或者自觉不自觉地向子女传递“没有我，你如何活下去！”这样的潜意识信念，从而导致子女出现各种问题。 ...  

「内在小孩」是源自于儿时经验而存在于人们内心的一个心理实体。很多人的形体虽然长大了，却因为小时候的一些基本需求没有被满足，或有被伤害的经验，导致这些人的内心其实还存留着脆弱、受伤、需要被关注的童稚小孩，这就是内在小孩。 同时，这些人日后自我关怀与照顾能力...  

对每个成年人来讲，他都需要归回内在，抚慰曾经受伤的内在小孩。足以调整自己的心灵，更好应对今日复杂多变的世界。使自己和家人生活得更加精彩。 我不得不说过：这是在是一本很好的书，对我及我的家人、朋友都大有助益。

用户评价

与《别永远伤在童年》有很多相似之处。布雷萧的书对内在小孩的阐述我十分喜欢。

非常有价值 再读 最后一部分未读

又是本评价很高但我完全看不下去的书，打着科学的名义行廉价情感专栏之实。我现在理解纳博科夫为什么对佛洛依德嗤之以鼻了，什么狗屁倒灶的事情都能扯进这套理论，放之四海而皆准就意味着本身要么谎言要么废话。

最近越来越倾向于只要烦躁或是低落就找一些低门槛洗脑书来看。就跟前一阵玩蜘蛛纸牌和俄罗斯方块似的——反正不用脑子。好吧我不是说这本书不好……但反正我也没读完。话说豆瓣评分为什么这么高？

我一直都觉得每个人心里都住着一个小朋友，这个小朋友，跟我们平时认识的那个大人完全不一样，还没有看完，只是看到书名，和我想的一样。 　　 　　 to be continued。。。 　　 　　一个人是否独立，对自己和他人负责来判定他是否是个成人