在祖國醫學經典著作《黃帝內經》裏,非常清楚地指齣:“五菜為充”,《蔬菜養生秘訣》旨在對人們經常食用的近百種蔬菜的性味、營養成分、作用、食用方法等進行瞭科學的說明,是現代人科學飲食不可或缺的蔬菜養生寶典。
發表於2024-11-24
蔬菜養生秘訣 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 養生
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