软式排球运动

出版者:中国画报出版社

作者:连道明

页数:193

出版时间:2002-1

价格:13.00元

装帧:精装(无盘)

isbn号码:9787500922308

具体描述

本书包括：软式排球基本技术；软式排球基本技术教学与训练方法；软式排球比赛基本战术；软式排球游戏等内容。

目录信息

第一章 概述
第二章 软式排球基本技术
第三章 软式排球基本技术教学与训练方法
第四章 软式排球比赛基本战术
第五章 软式排球游戏
第六章 中、小学《体育与健康》教学大纲软式排球教学内容与教学方法
第七章 软式排球竞赛方法与竞赛工作
第八章 软式排球运动科研内容与方法
附件1：国家体育总局排球运动管理中心“关于下发《中国排球协会关于在全国进一步推广软式排球运动的意见》的通知”
附件2：国家体育总局排球运动管理中心全国软式排球推广领导小组成员
附件3：2000年以来我国开展软式排球活动大事记
附件4：我国第一部《软式排球竞赛规则》（1996年出版）
附件5：中国排球协会对“永林牌”121软式排球认证证书（复印件）
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用户评价

我是在一个非常偶然的机会下接触到这本书的，当时我正在尝试深入理解竞技体育中“团队心理韧性”的构建机制，尤其是那些非显性因素对临场发挥的影响。这本书虽然侧重于基础技术和战术理论的阐述，但它对“节奏感”和“空间认知”的描述，却提供了一个极具启发性的视角。作者在讲解如何调整发球的落点与速度时，穿插了大量关于“预期管理”的文字，这让我猛然意识到，所谓的战术布置，很大一部分是对对手心理预期的成功调控。书中对于“无球跑动中对次级传球者意图的捕获”那段论述，简直如同醍醐灌顶，它将复杂的运动神经反馈，用清晰的逻辑路径梳理了出来，让我开始重新审视以往观看比赛时那些“下意识”的动作背后的深层信息处理过程。它提供的不是直接的心理学结论，而是通过对运动执行层面的细致解构，构建了一个理解高水平对抗中“心智运作”的绝佳模型。

这本书的装帧设计，坦白说，初看之下并无太多惊艳之处，那种略带复古的米白色封皮，配上朴素的黑色宋体字标题，让人想起上世纪八九十年代的某些专业书籍。但正是这种“朴素”，反而透出一种沉静的力量感。内页纸张的选择非常考究，不是那种常见的炫光纸，而是带有轻微纹理的哑光纸，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。印刷的清晰度毋庸置疑，图文排版上看得出编辑的用心，无论是理论部分的逻辑梳理，还是后半部分案例分析的图示说明，都保持了高度的专业性与视觉舒适度。尤其值得一提的是，书中关于器材演变史的插图，虽然是黑白线条勾勒，但其细节的捕捉之精准，让我这个非专业人士也能窥见不同时代排球鞋和护具设计理念的演进。这本书的物理质感，传递出一种对知识本身的尊重，它不是一本追求潮流的快消读物，而更像是一份可以常置案头的工具书，随时翻阅，都能找到踏实可靠的印证。

这本书的结构安排，体现了一种由宏观到微观，再回归到宏观的完整闭环思考。开篇并未急于介绍发球或接球的细节，而是先用大量的篇幅去勾勒这项运动的历史脉络及其在不同文化背景下的演变，这种“溯源”的做法，极大地提升了阅读的厚重感。随后，它系统地拆解了攻防两端的核心技术模块，但最精彩的部分在于对“非标准情境处理”的探讨。比如，在讨论如何应对强逆风环境下的高空球处理时，书中没有给出固定的公式，而是列举了数个不同级别的选手在类似情境下的决策树分支，展示了经验值在特定环境下如何修正基础理论。这种处理方式，极大地丰富了读者在面对真实复杂环境时的应变工具箱，它教导的不是“该怎么做”，而是“可以怎么想”。这种对不确定性的拥抱和解析，是本书区别于许多只关注标准流程手册的价值所在。

说实话，这本书的语言风格是相当“硬核”的，它几乎没有使用任何煽情的词汇或激励人心的口号，完全是一种去情绪化的、近乎于工程学的叙述方式。阅读过程中，我数次需要停下来，对照着一些基础物理概念去理解某些动作分解时的受力分析图。例如，作者在描述“鱼跃救球”时，对于身体重心转移和地面接触角度的数学模型分析，其严谨程度甚至超过了我大学时期的流体力学教材。这种风格的优点是极其准确和可靠，你不会从中读到任何模棱两可的指导，每一个动作要领都像是经过了无数次实验验证的定理。但它的挑战性也显而易见，对于初学者来说，可能会因为过于专业化的术语堆砌而感到枯燥甚至难以理解。它更像是一份给专业教练或体能专家的参考手册，要求读者具备一定的运动解剖学或基础力学知识储备，才能真正领会其中三昧。

在阅读完将近三分之二的内容后，我有一个非常直观的感受，那就是这本书为构建“直觉”提供了坚实的“理性基座”。现代竞技体育强调快速反应，仿佛一切都是本能的体现。然而，这本书通过对“技术定型”和“条件反射”的细致剖析，揭示了那些看似自然的本能，其实是无数次精准重复和逻辑训练的沉淀。比如，关于“二传出手时手腕的微调角度对球速的影响”，书中用图表清晰地展示了从0.5度到2度变化所带来的实际飞行轨迹偏差。这种对毫厘之差的执着探究，让我对“熟能生巧”有了更深层次的理解——它不是机械重复，而是对变量的精微控制。读完后，我再看那些顶尖选手的比赛，那些曾经模糊不清的“感觉”和“默契”，似乎都有了可以被量化和理解的内在逻辑链条，这本书是把运动的美感，用理性的光谱重新描绘了一遍。