《人体使用手册》的内容最初流行于台湾网络,被网友称之为“网民养生宝典”。书中以中医的理论深入浅出地讲了人体五脏六腑的系统化的关联,提出了保健的基本五项:1、早睡早起;2、敲胆经;3、按摩心包经;4、不生气;5、保持肠胃清洁。这五种方法简单易行,指导我们回复正确的生活习惯,学习如何正确地使用身体,并且用正确的方法处理疾病,使人体的免疫力逐渐上升,不再寄希望于药物。因为简单,所以也最容易被忽视,持之以恒才是关键所在。
国人不能放心的把自己的身体给医院处理,于是《人体使用手册》《求医不如求已》才会如此受欢迎。 这并不是说这本不好,相反,我认为这是本非常好的书。但是,如果人们在医院里不仅仅能够吃到昂贵的药,还能接受到医生关于日常生活的悉心指导,那么,本书不至于如此受欢迎。 ...
评分请不要将《人体使用手册》与《自行车使用手册》、《操盘高手30天速成》、《狗熊养殖108问》和《如何变成暴发户》等书籍放在一起。原因很简单,后者经常因为毫无用处或胡说八道而落满灰尘,但《人体使用手册》不应该承受这种不幸。 事实上我刚看到这本书时,它正和图书馆里的其...
评分只要读过书,就会写文章; 只要比别人多读那么点儿书,就会成为文字工作者; 只要比别人多读很多书,就会成为评论家; 只要比别人多读很多很多书,又有那么点儿阅历,就会成为作家。 但是,你是否有资格成为一个畅销书作家,最关键是下面一点: ——你会不会用现代人的语言,...
评分 评分记得20年以前如果你购买了一部电视机,一定是一件新鲜的事情,你要做的事情就是先打开说明书仔细的查看注意事项,生怕把这个宝贝东西搞坏;今天你可能是买了一部宝马跑车,肯定也会仔细的查看说明,记得在多少公里做保养,多少公里换什么零件,生怕出错。 可是今天作为这个世界...
啧啧啧,胆经心包经什么的。。。
评分敲胆经 早睡早起 按摩心包经 不生气 保持肠胃的清洁 这本书的精华就是以上 一个字一块多 其他所有的文字都是为了让你相信这二十几个字的重要性。 花了两个多小时阅毕,一个字评价:值。
评分早睡早起身体好,多运动,等等。。。都是能和气血脾虚胃寒对上号的。
评分啧啧啧,胆经心包经什么的。。。
评分没有实践,推测和类比比较多,也就是说,书上教的是一种不错的方法,但不错不代表就是完全正确。
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