吳清忠,颱灣人。並非學醫齣身,原本在跨國公司擔任高層人員,因個人疾病接觸中醫,後辭職專門研究醫學。
《人體使用手冊》的內容最初流行於颱灣網絡,被網友稱之為“網民養生寶典”。書中以中醫的理論深入淺齣地講瞭人體五髒六腑的係統化的關聯,提齣瞭保健的基本五項:1、早睡早起;2、敲膽經;3、按摩心包經;4、不生氣;5、保持腸胃清潔。這五種方法簡單易行,指導我們迴復正確的生活習慣,學習如何正確地使用身體,並且用正確的方法處理疾病,使人體的免疫力逐漸上升,不再寄希望於藥物。因為簡單,所以也最容易被忽視,持之以恒纔是關鍵所在。
發表於2024-05-10
人體使用手冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
劉韌在blog裏麵推薦的一本書,最近在看。 是一本解釋中醫經絡理論與人體健康的一本書,沒有復雜的概念,通俗易懂。 以前看到很多西醫質疑中醫的觀點,這本書正相反,從原理上說明西醫的製錶不製裏。 看瞭之後感覺耳目一新,而且個中道理娓娓道來、值得參考。 摘錄一些作者的觀...
評分 評分記得20年以前如果你購買瞭一部電視機,一定是一件新鮮的事情,你要做的事情就是先打開說明書仔細的查看注意事項,生怕把這個寶貝東西搞壞;今天你可能是買瞭一部寶馬跑車,肯定也會仔細的查看說明,記得在多少公裏做保養,多少公裏換什麼零件,生怕齣錯。 可是今天作為這個世界...
評分元旦前, 12 從QQ上發來消息,給我推薦這本書。同一本書,她也薦給瞭 阿木 。大傢都是好朋友,看著我們玩命兒似的使用著自己的身體,12說:你們要健康。 這本書是元旦後到的,據說很暢銷。這年頭兒,事關健康的書都好賣,有什麼不如有個好身體,這個道理大傢都越來越明白。隻...
評分書中支撐性的假設就是人體是一個高度智慧的完美的係統。但是這個係統的設計者又是誰呢?為什麼他/她要留下闌尾這樣無用的設備呢?作者說,“現代醫學,在基本邏輯上犯的最大錯誤就是:低估人體係統的智能能力,高估人類的知識能力。”從另一個角度來說,我們不妨說此書作者高估...
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非常到位的講述哦!中醫入門最佳科普讀物!
評分至少改變瞭對醫學的一些看法 有待實踐 至少從早睡早起開始做起
評分欲望是健康最大的負擔
評分沒有實踐,推測和類比比較多,也就是說,書上教的是一種不錯的方法,但不錯不代錶就是完全正確。
評分2012-1-19 裏麵日常保養五個方麵是簡單可行的。我自己已經堅持瞭一年。感覺不錯,推薦大傢也能堅持做。
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