Noted author and Jungian analyst Robert Johnson shows how working with our dreams and active imagination can integrate our conscious and unconscious selves, leading us to wholeness and a more satisfying life.
Robert A. Johnson, a noted lecturer and Jungian analyst, is also the author of He, She, We, Inner Work, Ecstasy, Transformation, and Owning Your Own Shadow.
2015年读了几本冰山系的书,目前为止,这本是最奇妙的,读的时间最长,甚至一度因为复杂的情绪而中断了阅读,但是投入之后,才发现这本又是最有意思,最实用的,开始越读越快,欲罢不能。 这本书主旨非常明确,讲的是与无意识的沟通,对心理学感兴趣的朋友,应该...
评分2015年读了几本冰山系的书,目前为止,这本是最奇妙的,读的时间最长,甚至一度因为复杂的情绪而中断了阅读,但是投入之后,才发现这本又是最有意思,最实用的,开始越读越快,欲罢不能。 这本书主旨非常明确,讲的是与无意识的沟通,对心理学感兴趣的朋友,应该...
评分《内在工作》:打开“无意识”大门的攻略 初初拿到《内在工作:梦、积极想象和个人成长》这本书,我还以为是一本鸡汤类的励志书,私忖内容无非是谈如何激发内心的活力,以及从自我的角度讨论如何做好本职工作。 等我翻开第一页,我知道我错了,我因而知道了这本书的价值。它...
评分文:李菊红 微信公众号:听花有声(ljhthys) 走进心理的殿堂,一定会遇到荣格的理论体系,集体无意识,情结,心理类型……。这是一个奇异的世界,深深的吸引着喜欢向内探索的人们。可是,有时会感觉他的作品艰深难懂,在其间走得艰难。 这时,《内在工作》这本...
评分《什么事是数学》是非常有意思的一本书,是犹太数学家柯朗罗宾向美国介绍正宗的德国哥廷根派数学的大作。这本书最核心的一个概念就是变换,针对不同的数学问题,哥廷根的数学都会找出一个变换,然后根据这个变换 的性质,一个难题变得极其简单。比如吧,有一个y=1/x的变换,是...
说实话,我对这类主题的书籍向来抱持着一种审慎的态度,总担心会遇到空泛的理论或者故作高深的辞藻堆砌。然而,这本书完全打破了我的预期。它的力量在于其无与伦比的实践指导性,但这种指导又不是那种僵硬的“照猫画虎”式的操作手册。它更像是一套内建的、可以随着你的心境和环境变化的操作系统。作者在描述那些心智模式的转变时,所采用的语言充满了画面感和力量感,我甚至能“看”到那些旧有认知被新的视角所取代的过程。我尤其欣赏作者对于“内在冲突”的剖析,那种对人性幽微之处的洞察,精准得让人有点颤栗,仿佛自己最隐秘的想法都被赤裸裸地呈现了出来。读完之后,我立刻尝试在日常的小决策中应用书中的原则,效果立竿见影,虽然只是细微的调整,但带来的稳定性和清晰度是巨大的提升。这本书无疑是近些年来我阅读过的,在“知行合一”方面做得最为出色的作品之一,它不仅仅是“知道”,更重要的是让你“做到”。我强烈推荐给那些厌倦了浮于表面的成功学,真正渴望深层改变的人。
评分坦白说,我通常对任何声称能“改变人生”的书籍都持保留意见,这类书籍太多了,多数都是华而不实的口号。但这本作品的基调从一开始就非常沉稳内敛,没有夸张的承诺,只有对人类心智运作机制的冷静观察和深刻描摹。它提供了一种全新的“操作系统”来处理日常经验的输入和输出,重点在于如何构建一个更稳定、更具适应性的内在环境。我特别欣赏作者没有回避探讨那些令人不适的真相,比如我们如何习惯性地自我欺骗,以及我们对外部认可的病态依赖。他提供的解决之道,并非是去压抑或逃避这些黑暗面,而是邀请读者以一种更具慈悲和清晰的目光去审视它们,进而实现真正的整合。这种“拥抱矛盾”的处理方式,比一味地追求“光明面”要现实得多,也更有助于长期的心灵健康。这本书的价值在于,它不是教你如何去“获得”什么,而是教你如何“放下”那些阻碍你显化的东西,这种去芜存菁的过程,比任何累积都来得珍贵和强大。
评分这本书的文字质地非常独特,它没有一般学术著作的晦涩难懂,但又不失其应有的深度和严谨。如果用一种感官来形容,它就像是上好的陈年威士忌,初尝时也许带着一丝辛辣和挑战,但回味无穷,越品越能感受到其复杂的层次感和醇厚的底蕴。我发现自己常常在阅读某个段落后,会情不自禁地停下来,不是因为不理解,而是因为那些句子本身就蕴含着一种节奏美和哲思美。作者对于语言的驾驭达到了炉火纯青的地步,他知道何时该用精准的术语,何时该用富有感染力的比喻,使得阅读过程像是一场精心编排的音乐会,高低起伏,张弛有度。我特别关注了书中关于“局限性认知”的部分,那里的论述颠覆了我过去几十年对自我设限的理解。它没有指责你“做得不够好”,而是温柔而坚定地帮你拆解掉那些限制你成长的无形之墙。这是一本需要反复阅读的书,因为每次重读,都会因为自身心境的变化,而从中汲取到新的营养,如同面对一座取之不尽的宝藏。
评分这本书的叙事结构非常线性,但其内在逻辑的密度却高得惊人。我甚至需要边阅读边做大量的笔记和思维导图,否则很容易被作者抛出的新概念和它们之间的复杂关联所淹没。它不是一本用来放松时阅读的“消遣读物”,它更像是一套精密的认知工程学教程。作者对于“意识的层级”的划分,清晰且富有层次感,为理解我们日常的反应模式提供了一个极其有力的框架。我特别关注了书中关于“意义构建”的那几章,那些论述让我开始重新审视自己过去所追求的那些“目标”是否真正来源于自我驱动,还是仅仅是社会化的脚本。这种对动机深层来源的挖掘,是真正具有变革性的。它迫使你停下来,质疑那些你认为理所当然的信念体系。它没有提供廉价的安慰剂,而是提供了一套工具,让你自己去进行艰苦但回报丰厚的内在劳动。读完后,我感受到的是一种清醒的疲惫,那是一种在深度思考后获得的充实感,而非空洞的自我满足。
评分这本书真是让我眼前一亮,里面的见解深刻又独到,读完之后感觉自己的思维框架都被拓宽了不少。作者的笔触非常细腻,仿佛能穿透文字的表象,直达事物的核心。我特别喜欢他分析问题时那种抽丝剥茧的逻辑,每一步推理都环环相扣,让人心悦诚服。他没有那种高高在上的说教感,更多的是像一个经验丰富的朋友在和你促膝长谈,分享他的智慧和感悟。读到一些触动心灵深处的段落时,我甚至会停下来,反复咀嚼那些文字的重量,思考它们对我自身经历的意义。这种阅读体验是极其难得的,它不仅仅是知识的输入,更像是一次深刻的自我对话。我感觉自己仿佛被领入了一个全新的精神领域,那些过去困扰我的迷思,似乎都在这些文字的指引下找到了清晰的出口。这本书的结构安排也十分巧妙,过渡自然流畅,每一个章节都像是为下一章做了完美的铺垫,让人忍不住想一口气读完,又舍不得太快结束,生怕错过了某个细微的精彩之处。它真正做到了将复杂的概念用最朴素易懂的方式阐释出来,这本身就是一种高超的写作功力。
评分通俗易懂地介绍了如何分析梦(基于荣格心理学,但是没有具体讨论象征符号)和积极想象。在梦的分析中,强调对梦分析后要做physical ritual,以便把体会从心理层面带入到现象世界里。这是本书的一个亮点。对积极想象的方法的介绍是本书的第二个亮点,其中对ethics(个体的做人的价值观)的强调十分重要。简而言之,梦和积极想象都是与原型的交互,ego不能够迷失,而且这个交互的结果应该对个体在现象世界的生活产生有益的效果。不过积极想象危险性很大,要慎重。
评分通俗易懂地介绍了如何分析梦(基于荣格心理学,但是没有具体讨论象征符号)和积极想象。在梦的分析中,强调对梦分析后要做physical ritual,以便把体会从心理层面带入到现象世界里。这是本书的一个亮点。对积极想象的方法的介绍是本书的第二个亮点,其中对ethics(个体的做人的价值观)的强调十分重要。简而言之,梦和积极想象都是与原型的交互,ego不能够迷失,而且这个交互的结果应该对个体在现象世界的生活产生有益的效果。不过积极想象危险性很大,要慎重。
评分通俗易懂地介绍了如何分析梦(基于荣格心理学,但是没有具体讨论象征符号)和积极想象。在梦的分析中,强调对梦分析后要做physical ritual,以便把体会从心理层面带入到现象世界里。这是本书的一个亮点。对积极想象的方法的介绍是本书的第二个亮点,其中对ethics(个体的做人的价值观)的强调十分重要。简而言之,梦和积极想象都是与原型的交互,ego不能够迷失,而且这个交互的结果应该对个体在现象世界的生活产生有益的效果。不过积极想象危险性很大,要慎重。
评分通俗易懂地介绍了如何分析梦(基于荣格心理学,但是没有具体讨论象征符号)和积极想象。在梦的分析中,强调对梦分析后要做physical ritual,以便把体会从心理层面带入到现象世界里。这是本书的一个亮点。对积极想象的方法的介绍是本书的第二个亮点,其中对ethics(个体的做人的价值观)的强调十分重要。简而言之,梦和积极想象都是与原型的交互,ego不能够迷失,而且这个交互的结果应该对个体在现象世界的生活产生有益的效果。不过积极想象危险性很大,要慎重。
评分通俗易懂地介绍了如何分析梦(基于荣格心理学,但是没有具体讨论象征符号)和积极想象。在梦的分析中,强调对梦分析后要做physical ritual,以便把体会从心理层面带入到现象世界里。这是本书的一个亮点。对积极想象的方法的介绍是本书的第二个亮点,其中对ethics(个体的做人的价值观)的强调十分重要。简而言之,梦和积极想象都是与原型的交互,ego不能够迷失,而且这个交互的结果应该对个体在现象世界的生活产生有益的效果。不过积极想象危险性很大,要慎重。
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