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大眾健美操與舞蹈健身 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

大眾健美操與舞蹈健身
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大眾健美操與舞蹈健身 pdf epub mobi 著者簡介

大眾健美操與舞蹈健身 pdf epub mobi 圖書描述

本書分上下兩篇。上篇為大眾健美操，分彆介紹瞭健美操基本知識、健美操與健康關係、健美操與形體關係、現代大眾健美操、實用健美操精選、競技健美操等；下篇為舞蹈健身，分彆介紹瞭交誼舞基本知識、交誼舞與身心健康關係、交誼舞中的文化和禮儀、如何跳好交誼舞、交誼舞的參與方式、體育舞蹈、現代舞、拉丁舞、踢踏舞等。本書文字通俗、內容豐富、方法具體、易於學習和掌握，實用健美操還附有插圖，對從事健美操和舞蹈健身的專業人員和愛好者是一本有參考價值的圖書。

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發表於2025-01-11

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叢書系列:

圖書標籤:  

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