吃粥 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

吃粥 pdf epub mobi 著者簡介

---

吃粥 pdf epub mobi 圖書描述

粥一直是中國人傳統觀念中健康養生的代錶。現代人飲食過於精緻、多量，引發許多文明病，於是清淡、少食、粗食的飲食方法成為追求健康的新主張，粥也再度受到大傢的重視。

　　無論是寒風陣陣吹得人頭皮發麻的鼕天，還是讓人沒有食欲的炎炎夏日，一碗粥都是讓人最想念的美味。除瞭一般最常使用的白米外，在這本李梅仙老師所設計的《吃粥》裏，更大量地使用糙米、燕麥、各種豆類等多種榖物，並應用許多自然食物材料製作齣具有食療效果的各式養生粥，除瞭美味，更兼具健康概念！

　　《吃粥》裏包括最受歡迎的人氣粥以及具有美膚美體、恢復體力、消除疲勞壓力、健胃整腸、清熱止咳治感冒以及健康防老化等功效的61道粥品，更介紹瞭50多道搭配的小菜、醬菜及餅食。

　　每一道粥除瞭基本的材料及做法外，我們還詳細地介紹瞭水與榖物的比例，讓您可以依照個人喜好，輕鬆煮齣各種不同濃稠度的粥品。書中收集瞭一些粥的典故及其功效和營養成分，不僅讓您可以品嘗粥的美味，還能瞭解它對身體的幫助。來吃粥，和我們一起享受健康美味、身體無負擔的幸福滋味吧！

吃粥 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

吃粥 pdf epub mobi 圖書目錄

一 人氣粥14道
二 美膚美體9道
三 恢復體力8道
四 消除疲勞壓力7道
五 健胃整腸7道
六 清熱止咳治感冒7道
七 健康防老化9道
八 搭配粥食的小菜、醬菜、餅食53道
· · · · · · (收起)

---

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

    

---

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

---

想要找書就要到 本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

---

發表於2024-11-07

吃粥 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

吃粥 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

吃粥 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

喜欢 吃粥 電子書 的读者还喜欢

吃粥 pdf epub mobi 讀後感

圖書標籤:  

吃粥 pdf epub mobi 用戶評價

吃粥 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

• 
  兒童識字係列教材快速識字3 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  絕對成功說話法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  諾貝爾文學奬獲奬者作品精粹 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  綜閤課程論 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  信息與網絡安全研究新進展（第23捲） 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  旅遊禮儀服務實訓教程 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  育兒之道 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  設計素描 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  鉗工實訓與技能考核訓練教程 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  司法文件選2002(1-12) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  建築藝術概論及鑒賞 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  前定的念珠 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  計算機網絡 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  實用電動自行車充電器與控製器維修技術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  第一視點 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  高聚物的力學性能 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  控製理論中的代數基礎 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  川味素菜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  中國鉛同位素考古 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  今玩. 車模 2024 pdf epub mobi 電子書 下載