蒸菜:就是利用水蒸氣傳熱使原料成熟的一種烹調方法,這是烹調上頗有特色的一種加熱方式。烹調時一般要求火大、水寬、時間短,成菜品形完整富含水分,比較滋潤或肥軟,極少燥結、焦蝴,適口性好。由於蒸菜不似燒、煮、燉在水中長時間加熱,故營養成分相對保存較好。成菜大多具有原形不變,原味不走,最大限度地保持原料本味的特點。適閤蒸菜的原料範圍較廣,可用於各種烹飪原料及半成品。
蒸法起源於陶器時代,距今已有5韆多年的曆史。《世本》謂黃帝創釜甑,“始蒸榖為飯”;《周書》也謂“黃帝烹榖為粥,蒸榖為飯。”此後蒸法不斷發展,至今已形成多種不同的蒸製方法,常見的有清蒸、旱蒸和粉蒸等多種菜式,每種蒸法都各具特色。蒸菜的品種也就更為豐富。
本書以川菜風味為基準,收集瞭典型菜例百餘款。菜品新穎,取料廣泛,製法簡單,經濟實用。可供烹飪專業人員、烹飪愛好者、傢庭主婦參考使用,希望能為大眾的飲食生活增色增彩。
發表於2024-11-28
川味蒸菜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 飲食男女
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