发表于2024-12-22
陈氏太极拳术 2024 pdf epub mobi 电子书
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图书标签: 太极 太极拳 武术 陈正雷 拳谱 技击 鬼画符 健体
《陈氏太极拳术》中华武术,源远流长,品种繁多,色彩纷呈。太极拳乃武术百花园中的一支奇葩,构思特异,独树一帜。它以技击和健身两方面的作用,深受人们的喜爱,故逐渐得以推广普及。 陈氏太极拳是各派太极拳的始源。几百年来世代沿袭,历久不衰,不断发展,在各式太极拳中独留其刚柔相济,快慢相间,窜蹦跳跃,松活弹抖特色,深受拳界青睐,享誉中外。
书中说的每天练拳10遍,拦、拿、扎斗杆100下,明显劝退爱好者。哈哈哈
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