肿瘤病人康复手册

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出版者:人民卫生出版社
作者:张文彭等编
出品人:
页数:433
译者:
出版时间:2003-1
价格:22.5
装帧:平装
isbn号码:9787117052740
丛书系列:
图书标签:
  • 肿瘤康复
  • 癌症康复
  • 肿瘤护理
  • 癌症护理
  • 心理支持
  • 营养支持
  • 康复指南
  • 身心健康
  • 抗癌
  • 健康生活
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具体描述

肿瘤是严重危害人类身体健康的常见病、多发病。本书共分为17个章节,由浅入深,较为详尽地介绍了与肿瘤康复治疗有关的医学知识。突出介绍了中国传统医药学与现代医学实用康复医疗措施。本书的编写力求做到具有科学性、知识性、实用性等特点,讲究实效,条理清晰,层次分明而生动。全书以最为实用的康复医疗的具体有效措施为重点,大量篇幅介绍了这方面中、西医具体方法和技术,对肿瘤患者与其亲友、临床医务人员都能提供有益的参考。

《健康生活新篇章:疾病康复指导》 本书旨在为广大面临各类疾病挑战的读者提供一套全面、科学、实用的康复指导。我们深知,疾病的治愈绝非终点,而是漫长康复之路的起点。本书将聚焦于疾病后期身体机能的恢复、心理状态的调整以及回归正常生活的策略,帮助读者以更积极、更健康的状态重拾生活品质。 第一部分:身心康复的基础 精准评估与个性化方案: 康复的第一步是对身体状况进行全面、细致的评估。本书将介绍常用的评估方法,帮助读者了解自身当前的功能状态,并在此基础上,强调制定个性化康复计划的重要性。这包括根据疾病类型、严重程度、年龄、体能以及个人目标量身定制的运动、营养和心理干预方案。 运动康复的科学与艺术: 运动是恢复体能、提升免疫力的关键。本书将系统讲解不同类型疾病(如心血管疾病、呼吸系统疾病、骨关节疾病、神经系统疾病等)患者的适宜运动方式,从基础的呼吸训练、关节活动度训练,到渐进式的肌力训练、平衡训练及有氧运动。我们将重点阐述运动康复的原则,如循序渐进、量力而行、因人而异,并提供不同阶段的运动处方范例,帮助读者安全有效地进行锻炼。同时,本书也将介绍一些辅助性的运动疗法,如太极、瑜伽等,及其对身心健康的积极影响。 营养支持的智慧: 合理的营养是身体修复和能量补充的基石。本书将深入探讨各类疾病患者在康复期间的营养需求,区分不同阶段的饮食重点。我们将介绍如何通过均衡膳食,摄取充足的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,以促进组织修复、增强免疫力、预防并发症。书中将提供易于理解的食物选择指南、烹饪建议,以及针对常见营养不良或消化问题的应对策略。 疼痛管理的有效途径: 慢性疼痛是许多疾病康复过程中常见的难题。本书将系统介绍多种疼痛管理方法,包括非药物疗法(如冷热敷、按摩、针灸、认知行为疗法)和药物疗法(在医生指导下的合理用药)。我们将帮助读者理解疼痛的机制,学习如何有效缓解不适,提高生活质量。 第二部分:心理调适与社会融入 拥抱希望,重塑心态: 疾病的经历往往会对个体的心理产生深远影响,焦虑、抑郁、恐惧等情绪可能伴随康复过程。本书将提供一套行之有效的心理调适策略,引导读者认识并接纳自身的情绪变化,学习积极的应对机制。我们将介绍正念练习、冥想、放松技巧等方法,帮助读者减轻心理压力,培养内在的平静与力量。本书还将强调建立积极的自我认知,鼓励读者发现自身的优点和价值,重拾自信。 重建社会支持网络: 康复并非孤军奋战,家人的支持、朋友的鼓励以及社群的归属感对于康复至关重要。本书将探讨如何有效地与家人沟通,争取他们的理解与支持;如何与朋友保持联系,获得情感慰藉;以及如何积极参与社会活动,拓展社交圈。我们将介绍一些互助小组和康复社区的信息,鼓励读者与其他康复者交流经验,共同成长。 回归生活的勇气与策略: 康复的最终目标是能够有尊严、有意义地回归日常生活。本书将为读者提供实用的指导,帮助他们逐步恢复工作能力、参与家庭事务、重拾兴趣爱好。我们将探讨如何根据身体状况调整工作节奏,如何管理精力,如何克服回归社会可能面临的挑战,如社会偏见或自身的不安。本书将鼓励读者设定切合实际的生活目标,并循序渐进地实现它们,最终实现全面而有品质的生活。 第三部分:预防复发与持续健康 风险因素识别与管理: 了解可能导致疾病复发或加剧的风险因素,并学会如何有效管理它们,是维持长期健康的关键。本书将根据不同疾病的特点,分析常见的风险因素,并提供相应的预防措施,如戒烟限酒、规律作息、定期体检等。 慢性病管理的生活化实践: 对于需要长期管理的慢性疾病,本书将提供将医学管理融入日常生活的方法,强调患者在自我管理中的主体作用。我们将介绍如何监测关键健康指标,如何按时服药(如有需要),以及如何应对病情波动。 保持积极生活态度的力量: 即使疾病已经缓解,保持积极乐观的心态和健康的生活方式,是持续提升身心健康水平的永恒主题。本书将在最后部分,再次强调积极心态对于疾病康复和预防的重要性,鼓励读者将康复的理念内化为一种生活态度,在未来的日子里,享受健康、充实、有活力的生活。 《健康生活新篇章:疾病康复指导》是一本陪伴您走过康复之路的得力助手,它不仅仅提供知识,更传递希望与力量,帮助您在人生的新篇章中,书写属于自己的健康与精彩。

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目录信息

读后感

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用户评价

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《量子力学导论:从观察者到实在》这本书,说实话,挑战性是巨大的,但其带来的智力上的满足感也无以复加。我不是物理学专业出身,初读时确实感到云里雾里,那些概率波、叠加态的概念,仿佛在挑战我根深蒂固的经典世界观。然而,作者的讲解方式堪称典范,他没有急于抛出复杂的数学公式,而是从历史的演变入手,比如从黑体辐射的困境到光电效应的突破,让读者自然而然地体会到引入量子概念的必要性。特别是关于“测量问题”的论述,作者引用了大量的思想实验,如薛定谔的猫,并对其进行了多角度的哲学思辨。我特别喜欢其中关于“退相干”理论的探讨,它似乎为连接微观世界的奇异性和我们宏观经验之间的鸿沟提供了一座逻辑的桥梁。这本书最可贵之处在于,它尊重读者的智力,不回避难题,而是引导读者去欣赏自然规律在最深层次的不可思议与精妙。读完后,我感觉自己对“确定性”这个概念产生了全新的认识,世界远比我们日常感知到的要丰富和复杂得多。

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拿到《未来世界的城市规划》这本书时,我原本以为它会是一本枯燥的学术论著,没想到它却以一种近乎科幻小说的笔触,勾勒出了我们未来生活的蓝图。作者的想象力是如此的宏大而又脚踏实地,他没有停留在空中楼阁的幻想,而是将人工智能、可持续能源、立体交通网络等尖端概念,与人类社会结构、社区情感维护等永恒议题紧密结合。书中对“垂直农场”在城市食物供应中的作用的设想,简直是天才之举,它完美地解决了空间利用率与生态平衡之间的矛盾。更让我震撼的是,作者花了大量篇幅探讨“数字鸿沟”在未来城市中的演变,提醒我们技术进步的同时,必须警惕社会阶层的固化。这本书的叙事节奏把握得极好,时而是宏观的城市全景扫描,时而是微观到某一个未来家庭的生活片段,这种切换让人始终保持着高度的代入感。它不仅启发了我对未来科技的憧憬,更促使我去思考,一个理想的居住环境,其核心价值究竟是什么?是效率,还是人与人之间的联结与归属感?这本书无疑是当代城市研究领域的一股清流,它让冰冷的钢筋水泥焕发出了人文的温度。

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这本新近拜读的《营养与健康的基石》实在令人耳目一新。它不仅仅是一本关于食物与健康的指南,更像是一部深入浅出的营养学百科全书。作者以极其严谨的态度,将复杂的生物化学过程用极其生动的语言娓娓道来,让人在阅读的过程中,仿佛亲身参与了一场关于身体运作的奇妙旅程。书中对于宏量营养素和微量营养素的讲解详尽而透彻,尤其是对现代人普遍存在的“隐性饥饿”现象的剖析,令人警醒。我尤其欣赏作者在阐述某些特定饮食模式(如地中海饮食、生酮饮食)时的客观与平衡,既指出了其科学依据和潜在益处,也毫不避讳地揭示了其局限性和适用人群。它摒弃了许多流行营养学中常见的夸张和绝对化论调,取而代之的是基于最新科研证据的审慎建议。读完此书,我对于“吃什么”的困惑大大减少,取而代之的是对“为什么这样吃”有了更深刻的理解。全书的排版和插图设计也颇为用心,复杂的代谢路径图清晰明了,极大地辅助了理解。对于任何渴望从根本上改善生活质量,而非仅仅追求短期体重下降的人来说,这本书无疑是一份珍贵的参考宝典,它教导我们如何与身体进行更智慧的对话。

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《古典园林意境的营造与解析》这本书,简直是一场穿越时空的审美洗礼。不同于那些侧重于介绍建筑形制和植物配置的实用手册,此书的重点完全放在了“意境”二字上,探讨的是中国传统园林如何通过有限的空间,营造出无限的哲学意趣和诗意氛围。作者对“借景”、“对景”等造园手法的剖析,已经上升到了美学理论的高度。比如,书中对苏杭园林中“曲径通幽”的处理,不仅仅描述了路径的蜿蜒,更深入分析了这种设计如何激发游览者对于“不确定性”的期待心理,以及这种心理如何与道家思想中的“虚实相生”相契合。书中对叠石、理水(水景)的论述尤其精彩,作者将一块岩石的摆放,上升到了“画龙点睛”的艺术高度,解读了不同水面的反光和声音如何影响空间的情绪基调。阅读这本书,就像是有一位博学的园主在身旁,为你缓缓揭示每一处亭台楼阁、每一株松柏背后的文化密码和审美取向。它让我们意识到,中国园林从来不是简单的景观堆砌,而是一场精心编排的情感交响乐。

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我最近读完的《中世纪欧洲修道院的日常生活》,彻底颠覆了我对那个“黑暗时代”的刻板印象。这本书并没有聚焦于战争、瘟疫或宗教裁判所的戏剧性事件,而是选择了一个极其微观但又至关重要的角度——修道院里的修士们究竟如何度过他们的每一天。作者利用大量的一手文献和考古发现,重现了一个高度自律且极富创造力的微观社会。从日课(Horarium)的严格时间表,到抄写室里羊皮纸的准备工作,再到农场上的耕作和酿酒,一切都展现出一种近乎军事化的秩序感。令人印象深刻的是,书中详细描述了修道院如何成为中世纪知识的“方舟”,那些孜孜不倦的抄写工作是如何保存了古典文明的火种,远超出了我们通常认为的宗教禁锢。而且,作者还揭示了修道院在当时兼具了医院、学校甚至金融机构的功能,是当时社会运转不可或缺的润滑剂和稳定器。这本书的叙事风格平实而富有洞察力,它让我们看到,即使在最看似单调乏味的日常重复中,也蕴含着深刻的生存智慧和人类文明的韧性。

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