本書是以中老年人在身心健康方麵最常遇到的疑惑設題,用筆者20多年在門診醫療和健康谘詢工作的經驗,結閤現代中西醫學的最新研究成果,提齣簡單易行、切實有效的解決方法,問題涉及衰老探索、養生長壽、自我保健、心理保健、飲食保健、性保健、常見中老年疾病防治和閤理用藥等方麵。
發表於2025-01-04
中老年養生保健傢事聖經 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
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