編輯推薦：本書從最基本動作入手，本著循序漸進的原則，對太極拳、太極劍的基本手法，基本步法，基本動作，各動作的要點以及練習方法與練習要求，都進行瞭詳細、精闢的解釋，由於撰稿作者均是我國最具權威的、具有豐富教學經驗的太極拳、太極劍專傢和教授，因此寫得到位準確，簡明扼要，通俗易懂。這兩本書可稱為學練規範太極拳、太極劍走捷徑之指南。
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