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二十四式太极拳 2024 pdf epub mobi 电子书

二十四式太极拳
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发表于2024-12-28

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出版者:人民体育出版社
作者:国家体育总局编
出品人:
页数:75
译者:
出版时间:2000-9
价格:18.00元
装帧:
isbn号码:9787500920373
丛书系列:

图书标签:  

二十四式太极拳 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《二十四式太极拳》是按照由简到繁、由易到难的原则，对目前已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼方法，去掉了原有套路中过多的重复动作，集中了原套路的主要结构和技术内容，便于人们掌握，易学易懂。这套拳共分8组，包括从起势到收势共24个动作。练习者可连贯演练，也可选择单式或分组进行练习。

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