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點擊睡眠 失眠癥的防治
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點擊睡眠 失眠癥的防治 pdf epub mobi 著者簡介

點擊睡眠 失眠癥的防治 pdf epub mobi 圖書描述

本書的目的就是對失眠癥是怎麼迴事、應如何正確理解以及其治療方法進行簡明易懂的說明。

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發表於2024-11-28

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對象的喪失→“心因性”失眠→輕度抑鬱→有病自己治→_→深度睡眠和做夢的睡眠很重要啊!!!患得患失、煩躁都是因為入睡睏難，沒有滿足感造成的>_<

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