《中华养生歌谣》内容简介:中华民族的养生理念博大精深,养生经验弥足珍贵。《中华养生歌谣》的“人生感悟”、“修身养性”、“延年益寿”、“饮食起居”、“固本防疾”、“规戒劝勉”、“亲近自然”等七个部分,囊括了自有文字记载以来至当代上下五千年与善生相关的歌谣。其作者既有政治家、医学家和文学艺术大师等著名人物,也有诸多的无名氏。这些歌谣或是作者的切身体验、感悟,或是客观的对人生和生命的认知,可谓字字珠玑、句句千金;既深入浅出,又耐人寻味,足可谓雅俗共赏,堪称老少成宜,是中华民族不可多得的宝贵遗产,也是十分有益于人们永葆青春的精神美食。生命有价,健康无价;生命如歌,健康如诗。让生命之树长绿,健康之叶长青!
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